舌苔白吃什么食物(共9篇)
【www.jxtldy.com--心情故事】
舌苔白吃什么食物篇一
《脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚》
脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚
编者按：你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等，那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。
不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪?中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急!
症状一：舌苔有变化 健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
症状二：食欲下降 大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三：早起不适 清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。 症状四：湿气重 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。 症状五：如厕宿便异常 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。 脾虚的人吃什么食物比较好?
舌苔白吃什么食物篇二
《舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么办吃什么》
舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么办吃什么
齿痕舌,舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。有齿痕,齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。
若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。.脾胃的调理是需要一年四季都得不断的学习这方面的生活小常识来予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.
舌头上有齿痕主病及相关研究：
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见
一方面:由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛
另一方面:由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
舌头上有齿痕主病：
——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；
——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；
——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；
舌头上有齿痕总之可分成气虚与阳虚型：
一气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
二阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。 首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激. 其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另
外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.
最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.
舌头上有齿痕是心脑血管疾病的前兆
舌头上有齿痕常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
中成药见效是很慢的，建议你长期服用（3－6个月），或见好就收。此药服用比较方便。
舌苔白吃什么食物篇三
《体内湿热应该吃什么食物好》
如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。
舌苔白吃什么食物篇四
《食疗壮阳：男人吃什么食物壮阳》
nk.99.com.cn
食疗壮阳：男人吃什么食物壮阳
男人补肾壮阳常见的误区
1、不分阴阳乱吃补药
肾虚分肾阴虚（怕冷）、肾阳虚（口干咽干易上火）、肾气虚（精力不够，夜尿多）、肾精不足（易脱发且弱精）、阴阳两虚（又怕冷又怕热）五型，不分阴虚还是阳虚盲目补肾的做法是错误的。
中医历来强调人体的阴阳平衡，如果阴虚而补阳或阳虚而补阴，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。
2、补肾就是壮阳
中年男人都误认为补肾药是壮阳药，虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，并不能一概而论，凡出现虚的症状就肯定是肾虚所致。肾虚表现出与肾相关的机能减退，比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。
3、乱吃六味地黄丸
舌苔白吃什么食物篇五
《舌头胖,有齿痕,舌苔会脱落,白腻》
KKME---专业医学搜索引擎
舌头胖，有齿痕，舌苔会脱落，白腻
舌头胖，有齿痕，舌苔会脱落，白腻
病情描述：医生诊断一下是什么病,应该吃什么药?谢谢,给个建议„„
专家意见：
您好,这些症状,中医辨证应该为脾虚.因为脾主运化,脾气虚弱,不能运化水湿,所以五谷不能消化,水湿不达四末,而致舌淡胖,苔白.治疗应该健脾除湿,可以用健脾丸或者参苓白术散加减治疗.经过一段时间的调理,是可以改善的.生活护理:平时少食寒凉食物.
专家意见：
原因很多,如果方便希望你去医院看一下,下面是一些关于中医对舌症状的诊断!舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法.舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑,气血,津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象,通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质,轻重与变化.其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅,轻重,以及胃气的盛衰.中医将舌划分为舌尖,舌中,舌根和舌侧,认为舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾,舌两侧属肝胆（见图3－1）.根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值,但不能机械地看,需与其他症状和体征综合加以考虑.1.舌质：是指舌的本体,主要观察其色,形,态三方面.正常舌
舌苔白吃什么食物篇六
《舌苔白厚黄,胃部平时冷,肠道易热会便秘》
KKME---专业医学搜索引擎
舌苔白厚黄，胃部平时冷，肠道易热会便秘
舌苔白厚黄，胃部平时冷，肠道易热会便秘
病情描述：最近有3个月尿黄，没有吃什么热气的食物，舌苔白厚黄占满整个舌苔，口有点苦的感觉，胃部怕冷，肠道易热会便秘，夏天手心、脚心热，喜欢放在冰冷的地方，冬天手脚冰冷特别怕风冻，就吃葡萄、龙眼就会感到热，可能是身体的关系，有时几天连续吃绿豆粥也没有清热。
专家意见：
单纯症状不能确诊。需要多喝白开水看看。如果还是尿黄需要进一步化验肝功能确诊。
医学上说的黄砖是什么砖啊
我儿鼻炎，有一民间验方说黄砖可治，医学上说的黄砖是什么砖啊
专家意见：
你好,根据你描述的情况考虑你说的应该是黄占吧？应该就是蜂腊。 专家意见：
舌苔白吃什么食物篇七
《宫寒女人必吃10款暖宫食物》
宫寒女人必吃10款暖宫食物 看看你是否患有宫寒症？
①、经常气色很差精力不济？
②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？
③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？
④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？ ⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？
⑥、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
⑦、面色黯黑或苍白无华？
⑧、性趣不高，备孕好久没动静？
你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于"宫寒女"。
舌苔白吃什么食物篇八
《胃胀痛吃什么》
胃胀痛吃什么
• 胃痛胃胀是现代人很常见的小毛病，特 别是女性朋友，大部分都有胃痛的症状。 常见的胃痛通常是胃寒痛，一般都是因 为爱吃生冷食物，导致胃肠受寒气所诱 发的胃痛，胃寒痛患者通常会出现骤然 胃部作痛、痛势无休止，喜温喜按，伴 随呕吐清水、怕冷、手足不温、舌苔白 腻等症状。
胃胀痛吃什么
• 一、胃胀痛吃什么食物好,建议多食用易 消化和助消化的食物 • (1)食物本身容易消化：清淡的、不油腻 的、纤维素少的、软一点的。如水果、 青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各 类蛋、鱼等等。
• (2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调 方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大 米煲成米粥，肉类煮烂等。胃痛吃什么 食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调 方法，因为用这些方法加工出的菜肴不 易消化，机体很难吸收。
•
(3)助消化的食物：可以喝石潭秋 帮助改善胃病情况， 修复胃黏膜，深度濡养胃部，长期 调理，养胃护胃。
胃胀痛吃什么
• 二、饮食训练，增加消化能力 • 一般肠胃不好不易消化食物的话，如大 病初愈等，专家建议我们可以采取渐进 训练，即第一天先吃一碗米汤，过四个 小时再吃2碗;第二天吃些米粥，第三天 吃些水果蔬菜，过段时间再吃些肉类等。 一点点提高胃的消化能力，逐步接受不 易消化的食物。
• 三、不易吃太多酸、甜的食物 • 甜食最容易产生过多的胃酸，伤害到胃 粘膜;酸的食物少量食用也没关系，如果 过多也容易造成胃酸过多，导致胃炎胃 痛。
• 四、千万别吃腌制食品 • 腌制食品含有的亚硝酸盐很容易导致胃 癌的发生。 • 五、煲汤要注意时间 • 过长时间煲汤，反而会导致营养价值流 失，要严格遵守不同汤品的炖煮时间。
• 六、食物一定要高温消毒加工 • 如今食品污染问题比较严重，尤其不洁 的食物最容易导致肝吸虫病的发生，进 而引发胃炎，建议食品要充分经过高温 加工，杀死有害于人体的细菌。
舌苔白吃什么食物篇九
《上火吃什么》
上火吃什么
1、每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。
2、如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。
3、23点以前睡觉
这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
4、秋食柚子正当时
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
5、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 炎夏“去火”蔬果：
1、草莓
不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
2、西瓜
性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
3、大豆
大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
1
舌苔厚白吃什么食物 儿童舌苔厚白吃什么
上一篇：少先队入队申请书范文(共10篇)
下一篇：申请经费(共9篇)
