爬山太累怎么办(共9篇)
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爬山太累怎么办篇一
《和驴友去爬山》
和驴友去爬山
国庆节，大家都去了哪里呢？我是去爬了一座充满挑战性、趣味性却又不乏危险的山。
我一直以为网络是虚拟的，不可信的，和网上认识的朋友去爬山会互会信任吗？怀揣着心虚随妈妈一起踏上了驴行之路。
一大清早，我们的驴车迎着朝霞往南阳方向进发了，车上的的驴友在互相介绍着自己，有短鼻子大象叔叔、森林氧吧、仙人掌阿姨等等，大家用的都是网络上虚拟的称谓，我也随意给自己起了个LZ的网名，意思是贴吧上的楼主。车随着路途的颠簸摇晃，不一会儿瞌睡虫出来捣鬼了，我渐渐地被梦之神召唤过去了。
不知过了多久，一阵嘈杂声把我吵醒了，我揉揉朦胧的睡眼，便走下车去，强烈的阳光刺得我有些睁不开眼睛，等我缓过来，仔细打量了一下周围的景象：连绵的山脉，金色的稻田，湛蓝的天空，古香古色的农家，墙角几只咯咯叫的老母鸡，还有懒洋洋趴在地上的大黄狗。我深深地吸一口气，嗯：感觉真不错。 驴头阿姨安顿好我们的食宿，便带领我们一行人出发了。
通向山的一条小路羊肠小道边上有着：黄绿色的，散发着清香的稻田，还有碧波荡漾的潭水，这一切一切都让我心往神醉。
终于来到山边，我们开始登山。
我们要从山的这边翻越到山的那边，我丝毫没有登山经验，看着周围的大象叔叔、仙人掌阿姨等等他们如履平地向前走着，而我不得不手脚并用地爬山，山上的灌木、荆棘、碎石，让我感觉到一不留神就会直接掉到那潭水深涧里，真是又累，又险，又害怕。
我不住地安慰自己：一会儿就到大路了，没关系，没关系。正当我觉得山路漫漫无望时，突然有一男高音扯起嗓子唱道：大王派我来巡山哟，马上引来人们的一阵哄笑，这厢唱罢，那厢响起：一道道山脉紧相连。
哈哈哈人们笑得更欢了。
到了一条叉道口，向左还是向右我拿不定主意，前面的人跑得太快了，以致于我被甩得远远的（也许是自己太慢了），我终于决定就走右边，可右边那只黄黑相间，一寸多长张牙舞爪的大蜘蛛怎么办呢，从不认为自己胆小的我，拿起棍小心翼翼地挑开蜘蛛，走到前面我才发现，其实左右两条道终汇成了一条。
经过一段长途跋涉，我们终于爬到了山顶。很奇怪，这次爬山我完全不觉得累，也许是这山路的险让我全神贯注，没功夫管身体上的疲劳吧。
爬山太累怎么办篇二
《和驴友去爬山》
和驴友去爬山
国庆节，大家都去了哪里呢？我是去爬了一座充满挑战性、趣味性却又不乏危险的山。
我一直以为网络是虚拟的，不可信的，和网上认识的朋友去爬山会互会信任吗？怀揣着心虚随妈妈一起踏上了驴行之路。
一大清早，我们的驴车迎着朝霞往南阳方向进发了，车上的的驴友在互相介绍着自己，有短鼻子大象叔叔、森林氧吧、仙人掌阿姨等等，大家用的都是网络上虚拟的称谓，我也随意给自己起了个LZ的网名，意思是贴吧上的楼主。车随着路途的颠簸摇晃，不一会儿瞌睡虫出来捣鬼了，我渐渐地被梦之神召唤过去了。
不知过了多久，一阵嘈杂声把我吵醒了，我揉揉朦胧的睡眼，便走下车去，强烈的阳光刺得我有些睁不开眼睛，等我缓过来，仔细打量了一下周围的景象：连绵的山脉，金色的稻田，湛蓝的天空，古香古色的农家，墙角几只咯咯叫的老母鸡，还有懒洋洋趴在地上的大黄狗。我深深地吸一口气，嗯：感觉真不错。 驴头阿姨安顿好我们的食宿，便带领我们一行人出发了。
通向山的一条小路羊肠小道边上有着：黄绿色的，散发着清香的稻田，还有碧波荡漾的潭水，这一切一切都让我心往神醉。
终于来到山边，我们开始登山。
我们要从山的这边翻越到山的那边，我丝毫没有登山经验，看着周围的大象叔叔、仙人掌阿姨等等他们如履平地向前走着，而我不得不手脚并用地爬山，山上的灌木、荆棘、碎石，让我感觉到一不留神就会直接掉到那潭水深涧里，真是又累，又险，又害怕。
我不住地安慰自己：一会儿就到大路了，没关系，没关系。正当我觉得山路漫漫无望时，突然有一男高音扯起嗓子唱道：大王派我来巡山哟，马上引来人们的一阵哄笑，这厢唱罢，那厢响起：一道道山脉紧相连。
哈哈哈人们笑得更欢了。
到了一条叉道口，向左还是向右我拿不定主意，前面的人跑得太快了，以致于我被甩得远远的（也许是自己太慢了），我终于决定就走右边，可右边那只黄黑相间，一寸多长张牙舞爪的大蜘蛛怎么办呢，从不认为自己胆小的我，拿起棍小心翼翼地挑开蜘蛛，走到前面我才发现，其实左右两条道终汇成了一条。
经过一段长途跋涉，我们终于爬到了山顶。很奇怪，这次爬山我完全不觉得累，也许是这山路的险让我全神贯注，没功夫管身体上的疲劳吧。
爬山太累怎么办篇三
《人生如登山》
人生如登山
登山需要有身体实力，没有身体实力想上也上不去．也许你会说，可以坐缆车上，也可以坐滑竿上，只要有钱还怕上不去？这样是可以上，但总觉得少了点什么，登山享受的是在向上走的过程中的那些耐力、毅力、坚持，人虽辛苦可苦中有乐，可以慢慢观赏那一路风景，可感受那份从低处一步步走到目的地的快乐。
其实，人生何尝不是一样呢？每个人都希望有份体面的职业，舒适、赚钱、体面，但想归想，还得有个人自身实力，那就是知识、才智、胆识和做人的准则等等，缺了哪一样都有点难。当然不是每个人都具备这些实力，但也不能说面前的山就上不了。你上你的风景秀丽、风光迷人、高大挺拔伟岸的高山，我上我自己能力范围之类的小山吧。
人人都知道，身体素质再好上山之前也得作准备，那就是要有足够的水、干粮，还要有一双好的登山鞋。包里的负荷不可太多，但一些常备东西也不能缺少，比如创可贴、包扎带、针线包等等。
人在决定做一件事情之前，也有很多准备工作。首先要对自己有信心，然后要预测、计划这件事的去向以及达到什么结果。在不同的阶段做出什么样的计划、一步一步向前走，同时还得不停学习、更新，才能不被社会淘汰。 面对人生这座山，也许大部分人一直就是那样不紧不慢地走过，既没有爬过高峰，也没有走过低谷。一直就走在山下的路上，偶尔为了心中那不甘走上一个不高的山包．但长期的平坦路程，习惯了自己的那份悠闲、散漫，毕竟走在这条路上的人也不少。要想爬高山还得要有吃苦的准备，这是就自己给自己找来很多理由，如体力有限、准备不充分等，后面的高峰只好放弃。并没有妨碍自己要走的路程，就当自己给自己一次登高前的尝试，无果而回。那些登高峰的人就另当别论了，他们领略的景况也是不一样的。
其实，人生的每一次变动都可看成是一次登山，是每个人自己的高山。每次的选择都可看成是休整后的出发，是要走高还是走低全由自己决定的。虽没有领略高山上的奇峰异石以及一览众山小的感慨，但知道了山那边还有不同的世界，必须走过这座山才能亲自去感觉，只有不断地努力才能达到。
世界正是由这些高大的山峰、连绵的群山、平原、江河湖海所组成，人类也必须有那伟人、智者、平民百姓的存在，才有了这五彩缤纷的世界，才有了高大强弱之区别。
人生就是在走自己的山，一座一座走过，不管高低，都需要努力才能走完。
记不清在哪儿看过一位朋友的文章，把人生比喻成爬山，当时很有感触，但没有写下自己的想法。
爬山，会遇到各种艰难险阻，甚至遇到很陡很危险的地方，由于害怕困难会绕开走。但有时候为了看到难得一见的风景，危险一点困难也不会成为障碍。爬山的路有好多条，有多年先人趟出来的路，比较安全好走，踏着前人的足迹肯定能到达山顶。但也可以选择很少有人走过甚至无人问津的小路，自己不断探索，乐在其中。当然，也可以不用走路，可以坐索道，省时省力，但看不到至
爬山太累怎么办篇四
《和驴友去爬山》
和驴友去爬山
国庆节，大家都去了哪里呢？我是去爬了一座充满挑战性、趣味性却又不乏危险的山。
我一直以为网络是虚拟的，不可信的，和网上认识的朋友去爬山会互会信任吗？怀揣着心虚随妈妈一起踏上了驴行之路。
一大清早，我们的驴车迎着朝霞往南阳方向进发了，车上的的驴友在互相介绍着自己，有“短鼻子大象叔叔”、“森林氧吧”、“仙人掌阿姨”等等，大家用的都是网络上虚拟的称谓，我也随意给自己起了个“LZ”的网名，意思是“贴吧上的楼主”。车随着路途的颠簸摇晃，不一会儿瞌睡虫出来捣鬼了，我渐渐地被梦之神召唤过去了。
不知过了多久，一阵嘈杂声把我吵醒了，我揉揉朦胧的睡眼，便走下车去，强烈的阳光刺得我有些睁不开眼睛，等我缓过来，仔细打量了一下周围的景象：连绵的山脉，金色的稻田，湛蓝的天空，古香古色的农家，墙角几只咯咯叫的老母鸡，还有懒洋洋趴在地上的大黄狗。我深深地吸一口气，嗯：“感觉真不错”。
驴头阿姨安顿好我们的食宿，便带领我们一行人出发了。
通向山的一条小路——羊肠小道边上有着：黄绿色的，散发着清香的稻田，还有碧波荡漾的潭水„„，这一切一切都让我心往神醉。
终于来到山边，我们开始登山。
我们要从山的这边翻越到山的那边，我丝毫没有登山经验，看着周围的大象叔叔、仙人掌阿姨等等他们如履平地向前走着，而我不得不手脚并用地“爬”山，山上的灌木、荆棘、碎石，让我感觉到一不留神就会直接掉到那潭水深涧里，真是又累，又险，又害怕。
我不住地安慰自己：一会儿就到大路了，没关系，没关系。正当我觉得山路漫漫无望时，突然有一男高音扯起嗓子唱道：“大王派我来巡山哟„„”，马上引来人们的一阵哄笑，这厢唱罢，那厢响起：“一道道山脉紧相连„„”。 “哈哈哈„„”人们笑得更欢了。
到了一条叉道口，向左还是向右我拿不定主意，前面的人跑得太快了，以致于我被甩得远远的（也许是自己太慢了），我终于决定就走右边，可右边那只黄黑相间，一寸多长张牙舞爪的大蜘蛛怎么办呢，从不认为自己胆小的我，拿起棍小心翼翼地挑开蜘蛛，走到前面我才发现，其实左右两条道终汇成了一条。
爬山太累怎么办篇五
《爬山的启示》
爬山的启示1
星期天天气晴朗，我们全家一起去登山。
刚来到山脚下，我就丢下爸爸妈妈兴冲冲地跑到前面，开始往山上爬。山路两旁栽着一棵棵高大茂盛的树木，还有一棵棵矮树丛，树丛里还“藏”着一朵朵美丽的小花。我没有心情去欣赏山路两旁的景色，只顾着奋力地爬向山顶。由于山路是平坦地水泥路，我爬得很快，爸爸妈妈被我远远地抛在后头。我得意洋洋，爬得更起劲了，还一边爬一边哼起了歌。
爬着爬着，我觉得脚有点酸。我望了望身后的爸爸妈妈，他们就快追上我了。爸爸看我气喘吁吁的样子，笑着说：“才到半山腰你就累成这样，还想爬上山顶？”被爸爸这么一说，我又开始奋力地向山上爬去。
又爬了一段路，我实在没力气了，在路旁找了个石凳坐下去休息。爸爸妈妈走到我身边，我对爸爸妈妈说：“我不想爬了。”爸爸说：“是谁在家里拍着胸膛说要凭自己的本领爬上山顶的？怎么，想打‘退堂鼓’啦？”我跟爸爸说：“反正我是没力气再爬了。”妈妈也开口了，她语重心长地对我说：“你怎么能遇到一点儿困难就退缩呢？你现在在半山腰，就差一段路就能到达山顶，难道你要就此放弃吗？”
我对妈妈说：“可是我真的很累，没有力气了。”“那你休息一下再爬，爬山最需要的耐力，你不能半途而废，这样是永远也登不上山顶的！”我无可奈何，只好休息一下后再继续往上爬。
终于，我爬上了山顶。虽然一路上遇到了许多困难，但我都勇敢地克服了。我站在山顶上往下望，整个潮州城的景色都尽收眼底。那个时候，我的心里是多么高兴，多么愉快。这种心情不是那么轻易就能体会到的。
虽然这件事已经过去了，但妈妈的那番话却依然深深地印在我的脑海里。它时时刻刻都在告诉我：不管做什么事，都要像登山一样，有耐心，有恒心，不能一遇到困难就退缩，要勇敢地去克服困难。妈妈的话让我受益匪浅。
爬山太累怎么办篇六
《带狗狗爬山需要注意什么》
老天可以证明，带狗狗到大自然中游山玩水是一件多么快乐的事情。特别是在天气好的时候开车带它到远一点的地方，看着它特兴奋的跑来跑去，我心里也会觉得好开心。为了让你也可以尽情的享受这种乐趣，下面是一些我总结的注意事项，供你参考。
1、你家狗狗的品种是不是适合爬山远游：很多文章都有介绍，有些
差的小狗，你带它去爬山不仅有点勉强它，而且你也会很累。因为它可能走一会儿就不走了，还有的会让你抱抱，这样的话你就很累了。
它的交流再好，也不可能让它全部了解你的意思。所以你和狗狗说：“要小心呀！”之类的话是完全没有意义的。有些很危险的地方它有可
紫薇训狗方法
爬山太累怎么办篇七
《人生不要太累》
人生不要太累，有得亦有失，读懂你会明白
引导语：人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。学会成长，学会感激，但别活得太累！
1、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交。
爬山太累怎么办篇八
《爬山后腿疼怎么办》
生活中我们身体上不可避免的会有一些小 疼痛，腿疼虽然在生活中不算是严重，但疼起来 也能让我们忍不住的龇牙咧嘴。引起腿疼的原因 有很多，而运动引起的腿部肌肉疼痛是最普通也 是疼的最多的一种。爬完山后腿疼我们应该如何
处理？如何做好防护措施呢？
按摩 毛巾 热水 ?用膏肌肉酸痛 肌肉酸痛的形成：肌肉酸痛是生活中正常的
追随他的脚步默默的走了，总是会不自觉的想起那些碎散在时光里的
生理表现。运动过后身体会产生一种叫“乳酸” 的产物，人体运动是需要能量的，人体进行无氧 运动时（运动非常剧烈，或者是急速爆发的运 动），身体产生的代谢物不能通过呼吸排除，这 就形成了乳酸。 ?肌肉酸痛的原因：
乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组 织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化 或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。肌肉酸痛的 自我处理 多休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可 慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并
追随他的脚步默默的走了，总是会不自觉的想起那些碎散在时光里的
能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢 复正常。所以运动之后要多休息，缓解疲劳。 伸展运动：在休息时，不要忘了对酸痛局部 进行静态牵张练习，也就是进行伸展运动。后面
将会提到如何进行此类运动
按摩：对肌肉酸痛的部位进行按摩，使肌肉
酸痛部位放松，促进血液循环，加快乳酸的分解 速度，减缓肌肉酸痛的程度。 热敷：用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热 敷，促进血液循环，加快新陈代谢，缓解肌肉酸
痛带来的疼痛。（热敷的过程中最好可以伴有步
骤 2 的伸展运动，这样可以更能加快消除肌肉酸
追随他的脚步默默的走了，总是会不自觉的想起那些碎散在时光里的
痛，使之恢复正常） 用：也可以选用适当的膏涂抹肌肉酸痛部 位，用来缓解酸痛。如何通过运动减少产生疼痛 身体站好，将两胳臂抬至胸前，平行向后， 直到两胳臂平行（两次以上）
然后将胳臂分别向左右两边伸直，切勿极慢 和极快（两次以上） 再将手臂向上抬起伸直，都要尽量做好， （两 次以上） 最后是向下伸直，同样两次以上（以上的都 是关于伸展运动的简单做法）一共 4 步，每步做
追随他的脚步默默的走了，总是会不自觉的想起那些碎散在时光里的
两次，正好一个 8 拍可以做完，记得多做几次 另外一个种是“弓步压腿”。首先身体站好， 将左腿向前迈一步 膝盖处弯曲左腿，尽量保持右腿是伸直的， 将手压在左腿上，身体向前用力压
压完一个 8 拍后，转到你身后，将双手放在 右腿上
爬山太累怎么办篇九
《一次难忘的爬山》
一次难忘的爬山
5月31日――星期六――六一儿童节的前一天，我的好朋友我们班的宋耘大姐姐组织我和另外两位同学一起去爬鼓山。她说，爬鼓山可好玩了！我已经好久没去鼓山了，这一次，我们几个同学自己去爬山没有大人带去的，对于来说有一种神秘感，相信这次的鼓山之旅一定有趣极了！
我们四位同学乘坐949公交车直奔鼓山。一路上，我们有说有笑，时间飞快，很快就到了鼓山脚下。我仰头一看那长着密密树林的鼓山，觉得自己实在太渺小了。看着许多人正奋力往上攀登，我也鼓起勇气往山上跑。没跑多远，就听到宋耘姐姐在后面喊叫：“璐璐别跑，这样会很快消耗你的体力。”“我可是718登山团的登山队员，每周都来登一次，经验比你丰富”。我听了宋耘姐姐的话将信将疑。我慢了下去，和几个同学一起走。我们边走边聊，宋耘姐姐她以“老登山”的神态给我们说一些关于登山有趣的事。我也是同学们的开心果，我给他们讲了一些幽默笑话，还向他们介绍了鼓山的一些资料呢。我告诉他们：鼓山是福建省十佳风景区之一，也是国家级风景名胜区。鼓山海拔969米，面积1890公顷，耸立于榕城东郊，闽江北岸。早在一千多年前就已名闻遐迩。它因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。从山麓廨院登鼓山有三条途径：一是从廨院东侧的一条1954年修建的盘山公路约8.5公里，直达涌泉寺前停车场；二是在廨院西侧建了一条空中索道(缆车)到达鼓山十八景区，长达1000多米；三是在公路和索道中间有一条石阶古道，道长3.5公
张家界爬山累吗 武夷山爬山累吗
