如何提高自己能(共9篇)
【www.jxtldy.com--美文欣赏】
如何提高自己能篇一
《如何提高自己的能力!》
提高能力方法表
目标志向能力
1．经常订立长期、短期目标、并向它挑战
2．达成目标后，立刻向下一个目标挑战
3．预测将来趋势，努力达成目标
4．订定具体的计划以达成目标与方针
5．不曾辩称「公司的方针不明确，所以无法订立部门的方针」
6．不论公私方面，皆能实行计划性的生活方式
7．以行动来配合目标意识
8．所定的目标很高，若不付出努力绝对无法达成
9．设法使部属拥有目标
10．导入目标管理制度
组织能力
1．分配工作时能考虑部属的能力问题
2．能正确掌握每个部属的优缺点
3．积极地承担困难、烦琐工作
4．努力促进团队精神
5．实施适切的权限委让制度
6．部属的报告及联络非常完善，自己的查核行动也很彻底
7．不会为了自己方便，而把能干的部属冻结在固定职位上
8．不因为自己干涉过度，导致部属难以发挥
9．不管结果如何，自己都能负起责任
10．积极与其他部门联络，并配合它们的脚步，来调整业务
管理能力
1.本身业务方面的知识相当丰富
2.能正确地掌握现状
3.有取舍情报能力
4.下决定时不会犹豫不决,延误时机
5．物、钱方面的管理十分完善，没有浪费、不均及过度的倾向 ６．执行业务时能做到「迅速、正确、经济、简单 ７．能向上司或经营者提出建设性的意见或企划 ８．与关系者及交易商交涉时，能顾虑到前瞻性 ９．与别人谈判时情绪颇为安定，不会感情用事 １０．事情一经定案，便会有恒心地持续下去
培育部属能力
1．能使部属发挥问题意识及工作意欲
2．能正确地评价部属的能力及适应性，并导向正确的方向
3．能正确地掌握每个部属的优缺点，并告知本人
4．能利用刺激或更换工作的方法来消除职业倦怠症
如何提高自己能篇二
《如何提升自己能力》
要提升一个人的能力，可以从多方面来提高。你可以结合自己的实际情况，有目的地去锻炼提升自己：
提高应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决 。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。
学习创新能力。学习能力是最值得重视的能力，是以最快捷的速度、最简便的方法、最有效的形式获取准确知识、信息、提升自身能力的本领。创新能力是指思想解放，视野开阔，与时俱进，具有创新精神和创新勇气，掌握创新方法、技能，培养创新思维方式，对新事物敏感，善于发现、扶植新生事物，总结新鲜经验，善于分析新情况，提出新思路，解决新问题，结合实际创造性地开展工作。树立良好的学风，掌握科学的学习方法，提高学习自觉性和学习效率，提高理论联系实际的水平是提高学习能力的关键所在。启动创新激情、丰富想象能力、培养科学精神和建立激励机制是提升创新能力的重要途径。
沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。
这些能力的提高，需要我们在实践工作中，结合自身工作特点，有针对性地进行学习，全面提升自身综合素质，以适应工作的要求。
改善表达能力。要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话；其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度；第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。
如何提高自己能篇三
《如何提高自己的素质和能力》
一、如何提高自己的素质和能力
(1)要加强政治理论学习。提高政治素养，树立正确的人生观、价值观。
（2）要学法、知法、懂法．模范遵守国家的法律和法规．树立良好的道德观念和行为规范。
（3） 诚信和正直是人的重要品质，增强责任意识和紧迫感。
一个人的人品如何直接决定了这个人对于社会的价值。而在与人品相关的各种因素之中，诚信又是最为重要的一点。工作中有责任意识和紧迫感。
（4） 培养主动意识
必须努力培养自己的主动意识：在工作中要积极主动，勇于承担责任，主动为自己设定工作目标，并不断改进方式和方法；只有积极主动的人才能在瞬息万变的竞争环境中获得成功，只有善于展示自己的人才能在工作中获得真正的机会。
（5）与他人进行客观、直接的交流和沟通，团结协作，分工负责，多交流，善沟通。
开诚布公的交流和沟通是团队合作中最重要的环节。在开会讨论问题的时候，与会的所有人员都应当坦诚地交换意见，这样才能做出正确的决定。要求自己在相互交流时充分尊重对方，即使不同意对方的意见也不应当使用攻击性的语言。
（6） 挑战自我、学无止境，虚心向实践学习、向专家学习，认真钻研，提高业务能力；加强锻炼，提高领导能力。 从参加工作时的技术员，到一位管理者，在人生的成长历程中，学习是永无止境的。要从开始打好基础，培养自己各方面的素质和能力；工作中，应当努力在实践中学习，在实践中总结提高，在实践中积累管理经验；即使走上了管理岗位，也应当不断学习，不断提高自己。要不断和自己竞争，要努力超越自我，自我加压不断在自身的水平上取得进步。
只有拥有正确的思想认识，全面掌握了的业务知识、熟练的业务技能和综合管理知识，才能逐步提高管理能力、组织协调能力、沟通合作能力和表达能力。不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江海。我将从点点滴滴的小事做起，从现在，从自己，从岗位开始做起。
二、如何进行综采面设备选型？
1、要实现高产高效，矿井必须配套成套设备，特别是工作面的“三机”，采煤机、刮板机和液压支架必须合理配套，否则，不仅高产高效难以实现，甚至正常生产也难以维持。
2、影响综采面设备选型的地质因素有：煤层厚度、倾角、硬度、顶底板的稳定性、矿压因素和煤层的瓦斯含量、自然发火倾向。
3、工作面“三机”的选型是综采设备选型的重点，采煤机、刮板机功率要大，应与工作面生产能力相适应，根据矿压特点和使用经验确定液压支架的结构性能和主要参数，在提高工作面“三机”可靠性的基础上，选择好其他辅助设备，以满足各种生产能力的要求。
4、采煤机选型的重点是适应煤层条件和煤层的力学特性。应选择功率强大运行可靠坚固耐用、操作维修方便的机组。
5、工作面刮板机生产能力的选择应保证采煤机采落的煤被全部运出，并留有一定的备用能力。
6、在工作面“三机”的选型中，液压支架是核心。液压支架的选型原则是
（1）支护强度与工作面矿压相适应。
（2）支架结构与煤层赋存条件相适应。
（3）支护断面与通风要求相适应。
（4）液压支架与采煤机、输送机等设备相匹配。
（5）初撑力高，支撑效率高，以减少顶板早期移动量，提高端面顶板的稳定性。
（6）选用四连杆机构和伸缩梁，确保支架对端面有较强的控制力。
（7）设计有护帮板和完善的挡矸装置。
（8）设置灵活快速的操纵阀，保证快速的邻架操作移架。
7、设备配套原则
（1）综采面三机横断面配套尺寸关系 （2）综采面三机性能配套
（3）综采面三机生产能力配套 （4）工作面转载机和顺槽可伸缩胶带机与工作面刮板机的配套
（5）综采面三机寿命配套 （6）工作面外围环节配套
如何提高自己能篇四
《如何提高自己的能力》
样才能提高口头表达能力呢？一些做法可供大学生们参考。 一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。 二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。 三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。 锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。 35、应如何提高自己的文字表达能力？ 文字表达能力，与口头表达能力一样，是人们交流思想、表达思想的工具，是学好专业、成就事业的利器。对大学生来说，如果缺乏文字表达能力，不会写或写不好读书笔记、工作总结、实验报告，特别是毕业论文等，还不能说学好了专业，甚至会影响自己的事业和今后的前途。
如何与人沟通
人际关系是人生中不可缺少的一种重要资源，从不同的人那里，你能得到各种不同的东西。财富、知识、经验、快乐、悲伤等等。
而在商场上人际关系更是非常重要。一个生意人怎样获得工作上必需的情报呢？我们所知的最有效的方法是：
1、经常看报；2、与人建立良好关系；3、养成读书的习惯。
换句话说，生意人最重要的情报来源是“人”，对他们来说，“人的情报”无疑比“铅字情
如何提高自己能篇五
《怎么才能提高自己的个人修养和素质》
怎么才能提高自己的个人修养和素质？
莎士比亚说：“人生就是一部作品，谁有生活和实现它的计划，谁就有好的情节和结尾，谁就能写得十分精彩和引人注目。”
爱迪生有句明言：“天才是99%的努力和1%的灵感。”虽然每个人都有获得成功的机会，但是，结果如何，完全要看个人努力的方向、方法和努力的程度了。
提高自己的个人修养和素质的方方面面；
一、要把培养品德、学会做人放在首位。
中国古人认为，千古留芳的最高境界首先是“立德”，即学会做人。在道德上成为完人；其次才是做事，建功立业；再次才是做学问。
两千多年前的大教育家孔子就提出重视品德教育，将否有好的品行作为评价一个学生的重要标准。要达到“齐家”、“治国”、“平天下”，都必须从“修身”做起。
1、学会做人，是每一个人不可忽视的重要方面；
20年前，联合国教科文组织在北京召开的“面向二十一世纪教育”国际研讨会上，澳大利亚的未来委员会主席艾莉亚得博士就语出惊人。他认为：未来世界的主人应该掌握“三张教育通行证”，一张是学术上的，一张是职业上的，而另一张是证明其个人事业心及开拓能力、综合素质的通行证。以前较重视前两张，忽视第三张。实际上，如果缺乏高素质，潜力难以完全发挥。非智力因素才是智力因素发挥
如何提高自己能篇六
《如何提高自己水平》
如何提高管理水平
如何提高管理水平
一般很多人在管理别人时都想快速提升自己的能力，心情是可以理解的，但是，要知道能力的提升是一个"艰难困苦，玉汝于成"的炼狱的过程，不是一朝一夕就可以达成的。这一点应该有一个充分的心理准备，否则"欲速则不达"。我所说的这些并不是说提升能力没有"快速"的途径和方法，只要结合自己的实际情况掌握了一些方法，应该说不走弯路就是快速，就是走了捷径。
以下几点供你参考：
1、理清自己的能力菜单，确定自己能力提升的目标提升能力的第一步是要弄清楚四个问题：
（1）我最突出的能力有哪些？
（2）目前工作最急需的能力是什么？
（3）对比工作急需的能力我最欠缺的能力是什么？
（4）我应该如何提升这些欠缺的能力？你可以列一个表单，逐一回答上述问题，这样你所欠缺的能力以及今后努力的方向就一目了然了。
2、制定自己提升能力的行动计划制定行动计划时，要注意几点：
（1）从知识结构上的合理、优化与提升。一个主管的知识结构，大体上有三种类型：专业知识；管理知识；相关知识 。只有建立和完善科学合理的知识结构，才能有效的支撑和提升自己的职业能力。
第一类是传统的知识结构，即仅有某一专业知识的结构。这是唯一的知识结构，或称线性结构。这种知识结构已远远不能适应形势对管理者的要求。
第二类是"T"型知识结构，或称为纵横结构。这里的"纵"，表示某一专业知识方面的深度；这里的"横"，表示与某一领域相关的知识面的跨度或广度。"T"型的知识结构也可以称为通才的静态结构。一个现代管理者的知识结构如果缺乏时间标量，没有反映知识更新率的指数，仍然是不完整的。
第三类是具有时间概念的"T"型知识结构，或称通才的动态结构。这类知识结构的主要测定指标有三个：即深度、广度和时间度。只有这样的知识结构，才是管理者理想的知识结构。
如何提高自己能篇七
《如何提高自己的修养》
如何提高自己的修养
近来，随着社会压力的日益加重，很多人的性格和心态变得逐渐趋向于亚健康，换言之，是自己的修养还达不到适当的高度和层次。所以，从网络上下载了以下内容，与大家一同分享，希望看过的网友能够不断提高自己的修养，在人生的道路上能够一帆风顺！
如何提高自己的修养
要想提高自己的个人修养，应做到以下六点：
首先是静。
少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，我这里要说的是，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听，除非是她。
二是缓。
有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。做事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特别之处。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。但这样往往又会错失过很多的机会。反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，会成为嫉妒和防备的对象。
三是忍。
面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智者能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会让旁人看戏。
四是让。
如何提高自己能篇八
《如何才能提高自己的自信心》
如何才能提高自己的自信心
现在的中学生由于家庭、学校、成绩等因素，心理压力越来越大，受到几次打击，就迷失了自我，一蹶不振，丧失了自信心，甚至有轻生的念头。这些做法都是小孩子气的做法，都是心理不成熟的表现，都是没有自信心的表现。一个人如果有了自信心，那么他失败上千上万次，他都能爬起来，朝着自己目标方向努力。
那么，怎样才能提高自己的自信心，来面对现高中阶段各方面的压力呢？
首先：清楚的自我认识是提高自信心的前提。
一、得清楚认识自己的家庭背景、自己的能力、自己和别人的差距。过多的追求极限，只会对自己造成伤害。比如，本是鱼儿水中游，又怎能强迫自己变成鸟儿天上飞呢？
二、得看到自己的优点和缺点，自己能通过自己的优点，超越一些人，那么自己就应该超那个方向努力。比如，本是鱼儿水中游，水下也有美丽的景色。何必要道天上去？
三、得看到自己有一个追求目标的恒心，只要功夫深，铁杵磨成针！
其次：强烈的自我暗示是树立信心的关键。
一、得克服自卑心理！树立自信心！每天在心中默念： 我行，我能行！
如何提高自己能篇九
《怎样提高自己的能力》
提高应变能力
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。
对于应变能力高的人，要正确地选择职业，将自己的能力服务于社会；而对于应变能力低的人，在注意选择适合自己职业的同时，还要努力进行应变能力的培养。下面，我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。
人在选择职业和进行人生的其他选择时，除了考虑客观条件和个人的兴趣外，还应做到“知已知彼”，考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。一般来讲，应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作，如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时，具有良好的调节能力。相反，应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作，如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中，外界环境或条件的变化不是很大，对人们应变能力的要求也相对低些。
当然，应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的，我们可以从以下几点入手。
多参加富有挑战性的活动
在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。
扩大个人的交往范围
无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。
加强自身的修养
应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。
注意改变不良的习惯和惰性
托福自己刷题能提高吗 欣赏别人更能提高自己
上一篇：作文 描写菊花(共8篇)
下一篇：与孔子有关的故事(共7篇)
