老公出轨好几年了(共9篇)

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老公出轨好几年了篇一
《老公出轨了我们还能做些什么》

老公出轨了我们还能做些什么?

作者：燕园博思心理

导读：老公出轨后许多女性在感觉到痛苦的时候也会感觉到很焦虑，尤其是对于一些已经和社会脱节的家庭主妇而言。他们在发现老公出轨后的歇斯底里往往会把老公推得更远。那么在发现老公出轨后可以做些什么呢?

案例：P女士，43岁，与老公结婚18年，两人有一个16岁的孩子。三个月前P女士发现老公出轨。她很愤怒但同时也很担心，因为那个小三年轻漂亮。她害怕自己比不过她，更担心老公会离开自己。自己已经当了很多年的家庭主妇，她不知道自己离开老公和孩子后要如何生活。但是如果就当事情没有发生她也没法做到。

当事情发生以后P女士感觉到很焦虑，她担心老公会跟那个女人在一起。这样她的家庭就毁了，也担心这件事情让孩子知道了，现在孩子学业负担很重，她不希望因为这件事情让孩子分心。但是这些东西压在她的身上让她无法喘息，她有时候甚至在想，如果自己没有发现老公出轨会不会好一些。

面对老公出轨一个女人的内心肯定是充满矛盾、恐惧和愤怒的。这些纠葛的情绪有时是用语言难以描述的。那么这时候女人能够做些什么呢?首先我们要大幅度地降低焦虑，如何降低?焦虑作为一种情绪会让无数的人为之慌乱，面对自己失去丈夫的恐惧，我们只有能承受失败，才能进取。如果自己一味的躲避，甚至期望事件没有发生，那么要如何来获得幸福。同时也需要给丈夫让出一个空间，起码会让丈夫感觉到自己是有空间处理自己的包袱的。出轨的一方在享受这刺激和喜悦的同时内心也是存在自责和纠葛的。出轨的一方也需要一些时间来处理自己思绪。给他一些空间那么他才能思考。

往往出轨的丈夫都感觉到妻子不可理喻，没有办法体会到他的内心。这时候需要通过了解让丈夫感受到，其实她不是他的负担，而是他的枕边人，是可以帮助和温暖到他的。对于老公出轨这样的事实我们无法改变，但是我们可以改变的是面对事实的情绪。这个时候就需要妻子可以有办法从焦虑中走出来，而能看到丈夫的心。当丈夫感觉到妻子的连接的时候，产生了共鸣，也就可以反过来看到妻子的心，两颗心才能真正连在一起，而当它们连在一起的时候，我们就可以从情绪的阴霾中走出来了，创伤就开始治愈了。

夫妻之间的事情肯定不是通过一个人就可以解决的，只有两个人看见彼此之间的联结、矛盾和误解时两个心才能够彼此靠近。老公出轨这样的时间发生肯定不仅仅是老公和小三的事情，更多的妻子和老公之间的关系。如果您对于婚姻存在困惑，您可以选择寻求专业的婚姻情感心理咨询专家的帮助。

老公出轨好几年了篇二
《老公出轨了,老婆怎么处理才是最好的？》

老公出轨了，老婆怎么处理才是最好的？

老公出轨时老婆最好的处理方法恐怕就是冷静以对了。说来简单，做到确实不易。这要求妻子有强大的调控自己情绪的能力，足够的智慧，才能在婚姻遇到危机的时刻保卫好自己的婚姻。

老公出轨了具体怎么处理呢？我们来听听专家的建议。

一、了解出轨事件原因，有助客观看待老公出轨的行为

首先，人们对男女道德存在着双重标准，也就是对男性的道德标准要比女性低。这种情形之下比较容易造成“男性有外遇并不是一件大不了的事”的观念，有些男性甚至不以为耻，反以为荣。

其次，“男主外，女主内”的老观念仍为很多夫妻、甚至年轻夫妻所信守。在这种观念下，女性放在家庭事务上的注意力、精力要比男性多得多，而且归依感很坚实，嫁给谁就和谁过一辈子。相比之下，男性很不易满足，也不易为家庭所缠绕，容易产生厌弃感，外界的人物，随时都可能引起他的兴趣。 再次，夫妻之间性格不合，观念不同，沟通不良，均是导致外遇行为的重要因素。

如果单以丈夫个人的因素来看，在婚姻持续了一段时间之后，婚姻生活很可能成为规律性的机械过程，每天所做的事，所看的人，所说的话均无太大的变化，缺乏新鲜趣味，这样的生活极易令人疲乏而想寻找新的刺激。外遇在这种情况下产生，会是一帖兴奋剂，它包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，且又能再度肯定自己的魅力。这些就是婚外恋情发展起来的缘由。

二、老公出轨了老婆最好的处理方法--冷静理智地应变

如果发现老公出轨了不要慌，首先判断他是一贯道德败坏，还是一时误入迷障。如果属于后者，就要冷静理智地去处理，切忌大吵大闹，弄得满城风雨。否则，也许在客观上正是把老公向“小三”那里推。 发现老公出轨的事实后，如果你想挽救婚姻，那么应该做到以下几点：

首先，应该告诉对方你的发现，以及感到如何伤心。可以对他这样说：“我很清楚地知道你在外面有了一个相好的人，这使我很伤心，但不知道你为什么要这样做，希望你冷静考虑这样做的严重后果。”

其次，如果对方拒绝承认，你就需要作一些决定：你能否接受他的解释，相信他不再和那个“第三者”来往？或是你虽然相信他还要能继续和那个“第三者”来往，但仍然选择和他在一起？

第三，如果对方承认有这么一回事，你就应该让他有一个机会解释原因，问他对家庭、对你有什么不满意之处，问题他是否因为你做了，或是没有做某些事情，从而使他感情转移。

第四，尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的时间在工作、朋友或是孩子身上

老公出轨好几年了篇三
《当发现老公出轨的时候,千万不可以做的事情》

当发现老公出轨的时候，千万不可以做的事情

不知道什么开始，婚姻出轨已经成为一个社会的问题，只要过了30岁的女人在婚姻中，很多时候，都是没有安全感，天天防范老公的出轨，不给老公钱，不给老公自由，时刻的缠着老公，就怕他出轨。这样你真的可以防止老公出轨吗？

当面对老公出轨的时候，你改怎么做呢？是离婚，还是挽回自己的婚姻呢？

当发现老公出轨的时候，最不要做的就是大肆宣扬你的遭遇，你说出来会有人帮你解决吗？还是你这样你毁掉你的婚姻呢？

小A（化名）我的一个咨客，她的婚姻中就是犯了一个这样的错误，结婚之后，他们夫妻很恩爱，可是不久发现他老公经常的网聊，当出现网聊的时候，他就开始担心她的老公出轨，把这件事情，告诉公公婆婆，兄弟姐妹，开始让所有的亲人去说老公的不是，之后老公就开始上网少了，可是不久之后，她只要看到老公上网是不是聊天，都告诉所有人，说老公聊网友，聊爱暖了，几年中因为这个事情，他们打架，吵架，已经成为习惯了，小A痛苦，觉得老公不重，终于有一天，他发现了老公的色聊，她偷偷的把老公的聊天记录，转发给所有的朋友，甚至把对方的裸照放到网站上面，进行侮辱，后来老公发现了，把他暴打一顿，理解出走了。问这个女性，你们夫妻生活怎么样呢？

当发现老公出轨的时候，不要做一件事情，就是不让上床。

大部分的出轨，都是夫妻性生活的不和谐造就的。

我问小A你累吗？这么多年你们夫妻的生活怎么样呢？

她哭泣的说，我们好几年没有过了，我讨厌和她过。我要惩罚她，只有这样才可以阻止他外遇。

听了她的回答我很震惊。

现在多少夫妻是这样的关系呢？

当发现老公和别人的女人聊天暧昧的时候，不是去挽救，而是把他推出去，而是用性惩罚。 男人是下半身的动物，他对性的渴望，对性的向往，男人好色是天生的，在这个过程中，如果你没有足够的引导好的话，老公不出轨，那就不是正常的男人，一个男人长期得不到释放，宣泄，他能够不出轨吗？

老公出轨好几年了篇四
《老公出轨了,女人该怎么办？》

老公出轨了，女人该怎么办？

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我先给大家讲一个故事：从前有一对夫妻，他们的感情一直都很好。可是突然有一天，丈夫对妻子没有了以前的那种热情，因为他在外面爱上了一个漂亮的女孩。可是他知道妻子脾气性格什么都好，找不出和她离婚的理由，最后他想了一个办法能让妻子和自己离婚。从此以后他每天都早早地下班，然后对他妻子说：“老婆，你休息吧！今天我来做饭给你吃。”妻子一听，很高兴，因为她知道她丈夫是从来不下厨房的，所以第一次做饭给她吃她 觉得很高兴。可是她丈夫呢？为了让妻子发火，故意在做饭的时候在菜里放了很多很多的盐。想这样和她吵架好说性格不和逼她和自己离婚。吃饭的时候，丈夫一口都没吃，一直让妻子吃，丈夫不停地给妻子夹菜，一边夹一边问好不好吃，味道怎么样？妻子说味道好极了，从来没有吃过这么好吃的菜。接着第二天、第三天，天天如此，每天都是放很多很多的盐，来期待妻子跟他发火的那一天。可是妻子从来没有发过火，反而吃得很香。他不知 道什么原因，因为他给妻子做的饭菜他从来没有吃过，所以到底什么味道他自己也不知道。有一天，他把同样的饭菜做给情人吃。情人吃完第一口后直接的反应是：“你他妈的想咸死我啊，放那么多盐！”男人不理解，尝了一小口，这下子男人什么都明白了，

老公出轨好几年了篇五
《老公有外遇的根本原因是什么,让老公不再出轨、婚外恋的根本性方法》

简单三招，让老公甩掉小三

夺回你的爱

老公出轨了，怎么办？

老公想跟情人相处一段时间怎么办？

老公说情人就是自己的真爱怎么办？

老公总挑我毛病、越来越反感我怎么办？

老公想跟我离婚怎么办？

„„

自己没法了，怎么办？

你是否还在用孩子挽留他？

你是否现在都不知道他的哪句话是真是假？

你是否把他出轨的事情告诉了他亲人朋友或同事？

你是否还在苦苦等待你老公回头？

„„

小三有手段，怎么办？

小三有心机，难对付怎么办？

小三相貌经济比我强很多怎么办？

小三不图结婚，只想跟老公在一起怎么办？

众人眼中的花心小三，为什么老公把他当成宝贝？

大家还记得轰动全国《小三逼死原配》中的肖艳琴吗？ 2011年12月，肖艳琴因丈夫出轨自杀，留

下万言遗书。其遗书被家人在网上贴出声讨小三，一时间《小三逼死原配》的话题新闻轰动全国，

引发网友热议。2012年1月，肖艳琴“死而复

生”，做客BTV讲述了整个事件的经过，让全国

网民大为震惊。

肖艳琴没死，整个事件突然的峰回路转出乎了所有人的意料，这一爆炸性消息瞬间在网络上炸开了锅。

《小三逼死原配》事件几乎惊动了大半中国，肖艳琴前夫与小三，双双被公司辞退，受到社会巨大的谴责，得到了应有的惩罚。

老公出轨好几年了篇六
《女人发现老公出轨以后的十大反映》

女人发现老公出轨以后的十大反映

当女人发觉自认为最忠实的老公出轨后态度大不相同，你又会有怎样的反应呢？

一、大吵大闹，大打出手，向公婆和爹妈哭诉，向好友求救。

婚姻中无论是谁犯了原则性的错，都是不对的。生活中需要宽容，需要忍让，可有些时候更需要宣泄，我理解女人的大吵大闹，但反对那种无理取闹和大打出手。一般女人想征服男人的三大常见法宝就是“一哭，二闹，三上吊”，极具艺术性和技巧性。可当心爱的男人出轨后，很多女人最容易犯糊涂，一下子就没了主见，像是要塌了天，便到处“寻医问药”，让自家的那点丑事无处藏身。当然，任何一种行为和措施都会有利有弊，关键要看怎样去对症下药，有的男人会服软、道歉、改错、保证。可有些男人却很抵触，可能为此而无法原谅妻子，无法挽回这个家。吵闹是多数女人本能的一种条件反射，却并不是解决问题的好方法，适当给男人增加点压力未尝不可，向亲朋倾诉也很正常，但关键要把握好一个度，需要有着自己的立场，有自我消化的能力，同时也应当评估一下后果，感性做事情，反而适得其反。

老公出轨好几年了篇七
《老公出轨了该怎么办》

老公出轨了该怎么办

作者：燕园博思

导读：老公出轨的事件每天都在上演，不定什么时候就落到了你我的头上。或许这句话不那么好听，但却是有可能发生的事情。解读案例：老公出轨了该怎么办。

【案例】

我和老公结婚五年多了，我们都是二婚，以前他曾经出轨过，最近发现他又出轨了。要不要离婚我很纠结，一方面他养家，还房贷，家里的花销基本都是他来付，我觉得这方面他让我很有安全感，而且我们都是二婚，能走到一起都不容易，我很珍惜这段婚姻，要让我放弃真的很舍不得;另一方面，他总是

回家很晚，加班开会很多，还常常撒谎，这样的日子让我觉得

老公出轨好几年了篇八
《发现老公出轨怎么办》

发现老公出轨怎么办

如今的这个当代社会环境，处处都充满了各种的诱惑。原本就生活、工作压力非常大的男人，回到家中往往会迁怒到自己的老婆。可是善良的女人们发现问题往往已经为时已晚。经常看到有人问发现老公出轨怎么办。

原本辛勤工作的出发点是为了家人能够过得更加的经济宽裕、更加的幸福。可是在奋斗的过程中难免会累积一些负面的情绪，于是回到家里看自己的老婆越来越不顺眼，这样任其发展下去的话，就会出现危险的情况了。追究起男人们出轨的主要原因，大多数都是为了寻找一种偷吃的刺激，以此来发泄精神上累积的压力。所以，从内心深处来说，他们还是依赖家庭这个港湾的。

发现老公出轨怎么办，不要着急。先冷静下来找出导致这样的局面出现的真正原因所在。如果发现问题是出在自己身上，以前没有发觉，那么就尽快的去改变自己。若是发现问题出现在外部的因素，就更加要冷静的考虑一个完全的处理方式。

老公出轨好几年了篇九
《老公出轨了,他外边有人了,我该怎么办》

男人用下半身思考问题，这是谁说的？

男人和一个女人在一起时间久了，生理记忆疲劳，没有新奇感、神秘感、心理的变化不大，致使动作老套，有着义务和应付的感觉。但是，面对一个新的性伙伴，男人会有很大的心理和生理的变化，会有一种疯狂的征服欲望。这样会导致男人愉悦和女人的快乐。所以出轨的男人是没有脑子的。

尽量冷静的心

男人在初次亲热时快感最为强烈，以后快感节节下降，呈下降曲线。与之相对，女性初次性交时感受到的快感极为微弱，但这之后会逐步加强，呈上升曲线。

男人的性是一种单纯的、发泄性的性，性快感不会随着亲热次数的增加而有所加深，相反男人容易厌倦的性的特点，使得男人即使有了外遇也不会持续太久。一般来说，丈夫们的外遇在一段时间以后，画上句号的可能性相当高。加之男人性格中那种暧昧和优柔寡断，男人即使想在外遇中不遗余力地从心底里深爱对方，也没有这份精力。

男人的外遇与女人的外遇有所不同。女人出现外遇时，在精神上和肉体上和男人都存在着很大的差异，所以，女人虽不像男人那样容易出现外遇，然而一旦有了外遇，很多人却不容易轻易收手。当然在这方面也因人而异，并不是说所有的女人都是这样，只是从总体上看确实有这种倾向。

所以男人的外遇总是在不断地发生，处于一种流动状态，外遇的对象不会总是集中在一个女性身上。男人的外遇不像表面上看到的那么严重，经过一段适当的时间，几乎都会变得风平浪静。

说这么多，只是让你先明白、理解男人，下面来说说怎么办。

可以给他个机会，给自己个机会。

老公外出一年我出轨了 老公出轨三年我才发现

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