周末放松(共6篇)
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周末放松篇一
《周末如何既放松又健身》
周末如何既放松又健身
一周的时间又过去了，每逢周五对于上班族来说无疑是个兴奋的日子，一周繁忙的工作，周六日终于好好的放松一下，有些人选择在家补觉，有些人选择户外爬山，有些人选择健身锻炼。谈到健身锻炼，选择什么运动既有效又不伤身，不妨来尝试一些相对温和的健身运动，让身体零件得到放松和休息。
周末放松运动有哪些?
经常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。
周末放松篇二
《周末放松》
你有试过晾晒自己的心情么？ 这么好的阳光，这么好的天气，如果有不开心的事情， 让阳光晒凉一下你的心情 经常都在说：生活也许不能每天都阳光灿烂，但是我们可以 每天给生活一个微笑，给自己一缕阳光 试试看，这样你的心情会好的.
心透心 情明情 就的好 像心的 这情下 两，午 个透， 瓶明你 子的可 一感以 样觉约 朋 友 一一 切起 都去 是品 那尝 么水 美的 好甘 和甜 透， 明 ，
…… ……
如果心情不好，一个人也可以喝上这样一杯饮料啊 人生本来就是这样啊： 有颜色才漂亮，有伤心才能体现快乐的价值啊 来，喝上一杯，忘记烦恼……
下雨的日子里，挂上晴天娃娃吧， 它会让你有个好心情~
在这样的下午 你是否想穿上运动鞋去体会大自然的美好呢？ 那还等什么呢？
好 恬 静 的 下 午 啊 …… 静 静 享 受 吧 生 活 如 此 美 好 …… ……
你有体会过时间像流水一样流失么？ 那就好好珍惜时间…… 在有限的时间做出更多有价值的事情啊……
如果生活太繁忙了 是否考虑一下 停下片刻 休息一下 因为有的时候生活也需要安静下来啊……
这些是需要慢慢品位的，同样生活也是啊…… 只有慢慢品位才能知道其中有更多的滋味…… 并且回味无穷啊……
生更 活刺 像激 一， 杯更 水清 ，爽 有 的 时 候 需 要 加 点 冰 ……
……
有的时候加的东西很多，复杂啊……百味啊…… 但是那有怎么样呢？只要你喜欢…… 对么？
必要的时候喝一杯， 一定要冰的…… 别问为什么。 我想你一定能想的出来……
虽然有的时候白开水没有味道， 但却可以用心品尝，不是么？ 我想你也会发现有它的甘甜…… 生活也是这样……
周末了，轻松一下的感觉真好
有空请我也喝一杯吧？
周末放松篇三
《周末本该是放松的》
一、选择题：本题有30小题，每小题2分，共60分，每小题只有1个选项正确，多选、错选、不选均得零分。
二、填空、简答题（本题共15小题，24空格，每空2分，共48分） 31．C H，24 32．124℃ 33．CaCO334．1千克
35．CaCO3与盐酸反应生成CO2，CO2逸出后鸡蛋的重力大于浮力，鸡蛋下沉后，因CO2附在鸡蛋上，浮力大
于重力又上升，反复这样，就会看到鸡蛋“潜水运动”。 36．增大，减少 37．3：2
38．继续保持平衡
39．变浑浊，二氧化碳（CO2） 40．+1，7 41．15厘米 42．2：1
CaO+CO2↑，CaO+SiO2
CaSiO3
43．
X 2欧
44．（1）肺动脉， 其内血压高于血管C；其内含氧量低于血管C （2）左心房
（3）血管A内血液比血管C中的颜色红、血压高、流速快、CO2含量高等（答出2项即可） 45．25牛
三、分析、计算题（本题共6小题，46、47、48题每题6分，49、50、51题每题8分，共42分）
牛
FGmg1千克9.83
48．（1）p1.9610帕 （2分） 42
SSS5010米
(写成：（2）
p气p大气pp大气1.96103帕 （1分）
p气p大气p1.01105帕1.96103帕1.03105帕 也对)
pgH （1分）
周末放松篇四
《周末短信》
1、周末放假一两天，偷得浮生半日闲。放松身心充充电，三朋四友聚聚餐。淡淡清茶香飘远，浓浓小酒情义添。周末祝福四方传，会心一笑在心间。周末快乐！
2、几天不见，心似久别重逢，深深留恋，苦了日日思念。不闻周末，少几多快乐，迎来周末，多几分得瑟。周末共享开怀，潇洒享乐莫等待，衷心祝你幸福愉快。
3、嘿，周末来到，我已经为你准备好：快乐为你舞蹈，好运为你歌唱，甜蜜为你敬酒，吉祥为你欢呼，幸福对你倾心。好朋友，不用道谢，你开心就好！
4、天天开心日日笑，天天顺利不烦恼，天天想你不停脚，天天念你心上绕，愿你时时好心情，我送短信，你来笑，周末逍遥，你最俏。
5、晴天雨天阴天，愿您快乐每一天；亲情友情爱情，送去我款款祝福；爱心真心关心，希望日日关心；天意真意心意，祝您万事如意！周末快乐！
6、一周有五天无味，有两天陶醉。趁阳光明媚，把快乐约会。可以蒙头大睡，消除心中疲惫，可以户外晒背，让烦恼崩溃。夏日周末很珍贵，愿你幸福翻翻倍。
7、开心过周六，吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗平安饭，幸福长相伴。
8、星的姿态，是闪烁；云的姿态，是流浪；水的姿态，是奔腾；夜的姿态，是宁静；梦的姿态，是甜美；思念的姿态，是祝福；周末的姿态，是快乐。
9、轻轻地，写下一纸问候，被秋风吹走了；淡淡地，落下一叶牵挂，被霜露染红了；悄悄地，送出一声祝福，注意聆听了：周末了，愿你驱走疲劳，心情好好。
10、情依旧，景依旧，周末又至；想也好，念也罢，不忘问候；闲也行，忙也行，开心就行；今也好，明也好，愿你日日好。祝周末快乐！
11、听人说，如果在今年夏天收到一个祝福，理想就会春生夏长，即使是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我送上最火热的祝福，愿你快乐整个夏天。周末愉快！
12、倾听祝福的心声，驱逐疲惫的心情，接受快乐的使命，振奋压抑的神经，将烦恼忧伤发配边境，让笑容成为美丽的风景，让休闲伴你一路前行。祝你周末快乐！
13、一把伞，撑不起蓝天，却有温馨的相伴；一扇窗，留不住春天，却将美好映入眼帘；一声问候，洗不去疲惫，却重复了很多遍。周末放松身心，祝你一切遂愿！
14、给我一滴水，我为你化成大海，让你游进幸福的港湾，给我一点阳光，我为你化成美丽的春天，让你飞到无忧的天地。亲爱的，周末愉快
15、周末悄然来临，繁忙通通扫掉。心中烦恼散尽，郁闷烦躁跑掉。浑身疲惫怠倦，好好休息犒劳。朋友聚聚聊聊，心
周末放松篇五
《第20130503期快乐分享 周末放松》
‘周末 放松’ 下午茶
（你的姓名） TEL：
人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不 要感觉孤单，这只不过是成长支付的代价。加油吧~！
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人生感悟心语语录：不要跟着别人的步伐 搞笑段子 —— 谁在看？ 图片里的意思，你看懂了吗？ 人生哲理 —— 活着
（三国囧事） 三顾茅庐
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人生感悟心语语录：不要跟着别人的步伐
生活中的许多苦难，我们要学会承受，学会担当，学会在泪水中直立自己的灵魂。生 活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才 会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话 可说。摔倒了又怎样，至少我们还年轻。
搞笑段子 —— 谁在看？
一只蛐蛐跟猪打赌说：我跳进草里你就看不见我， 猪说：我要看得见你呢？ 于是蛐蛐跳进草里。猪在看，猪在看！猪还在看！猪咋还在看呢！
图片里的意思，你看懂了吗？
谁能理解世人的冷漠？
等老衲发条微博，为你超度 一下。
今天居然没有什么悲剧新闻， 真是太悲剧了。
小偷流言说：以后保险箱里别 放袜子，尤其是没有洗过的臭
装了多年的文艺青年，终于顺利 转型，成功为普通青年。 袜子。
活着，现在活着，那就是鸟在展翅，海在咆哮，蜗牛在爬，人在爱。 你的手温暖，那就是生命。
寻乐着~
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（三国囧事） 三顾茅庐
刘备：“我是来找诸葛先生的。” 小童：“有预约吗？” 刘备：“啊？没有。” 小童：“先生不在，下次再来。” 刘备无奈，只好过了几天二顾茅庐。 刘备：“诸葛先生在吗？” 小童：“有预约吗？” 刘备：“有，上次说好的，今天见诸葛先生。” 小童：“好，诸葛先生在里面，交50两银子咨询费，自己进去吧。” 刘备往里走，没见到诸葛亮，只见到了诸葛均，于是出来问小童，道：“我预约是见诸葛
亮先生，他怎么会不在？”
小童数着银子，不慌不忙地说：“你只说见诸葛先生，我们这里诸葛先生多了去了，过几 年你也可以称呼我为诸葛先生。”（小童是诸葛亮家的亲戚）
祝‘周末愉快’！
感谢聆听！
姓名： TEL：
周末放松篇六
《周末短信》
^o^把快乐融进生活，幸福就会唾手可得；把梦想融进生活，天边云彩随你漂泊；把简单融进生活，原来可以得过且过；把悠闲融进生活，忙碌也是一种享乐；把放松融进生活，才有看花赏月的快乐；把烦恼融进流水，一切都会自然而过；把问候融进周末，祝你的心情像小长假一样快乐！
o^又到周末了，得向幸福继续小跑。让烦恼在心里烂掉，让工作忘得静悄悄，让疑惑百度谷歌去找，让心情伴着音乐美妙，让舒适在沙发上来靠，祝你乐得逍遥！
^o^五天过去了，工作得遗忘；生活像个笑话，就把快乐挂在脸上；把握好幸福，让烦恼去隐藏；让天气去热吧，独守内心的清凉；周末放松自己，快乐如花绽放！
^o^周一到周五，咱只谈公事；周六至周日，咱只聊私事；公事就是“难”人的事，私事就是“美”人的事。今天是周末，正好无所事事，祝你尽遇美事好事。
^o^能和自己的家人在一起是一件幸福的事，能为家人做一点事是很简单的事，能为家人守护好爱巢是分内的事。周末了，好好的和家人开心的度过。
^o^心胸宽一点，生活美一点；工作勤一点，日子富一点；唠叨少一点，时间多一点；自信满一点，未来亮一点；亲人疼一点，感情深一点；朋友多一点，路子顺一点；步伐慢一点，创作多一点；精神好一点，人生乐一点；付出多一点，收获大一点；短信发一点，趣味浓一点，幸福提升无穷点。
^o^人生当如此：生活诸事顺其自然，遇事记得处之坦然，得意之时保持淡然，若是失意莫忘泰然，历经沧桑终会悟然，努力过后成功必然。愿你人生乐陶然！
^o^于丹说话：满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花；拣一座金山，你得能够拿。周末了，愿你好牙好命金银拿，好事好运永无涯。
^o^小鸟有了翅膀才能高飞，轮船有了船帆才能航行万里，人有了休息才能更好地拼搏，周末到，有了我的祝福希望你能更开心；祝周末愉快！
^o^远离喧嚣，心会沉静；放慢脚步，看看风景；学会快乐，烦恼清零；褪去疲惫，颐养身心；压力减负，舒展眉心；想乐就乐，气闲神定，周末快乐！
^o^谁的路线定好了明天，好久不见时间的笑脸，旅行箱里快乐的相片，你要带给幸福的每一天，晒在周末的风景中，留作永远的纪念，周末好心情。
^o^有时想想，人活得累是因为放不下架子，撇不开面子，掏不出心窝子；有时看看，人生最精彩不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程；有时量量，人间冷暖不是取决于天气，而是取决于心灵的温度；有时算算，友情的广博不是你记着多少人，而是多少人惦记你。周末到了，有我惦记，愿你开心。
昆明周末放松休闲 周末放松短信
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