经期头晕乏力嗜睡怎么办 1 1 0 0 0(共5篇)
【www.jxtldy.com--情感故事】
经期头晕乏力嗜睡怎么办 1 1 0 0 0篇一
《经期嗜睡是否正常现象？》
经期嗜睡是否正常现象？
经行嗜睡是指妇女每遇经行 前后，或适值经期，不分昼夜， 时时欲睡，呼之能醒，醒后复又 欲睡的病证。又称“经行多寐”、 “周期性睡眠过多症”等。有的 妇女虽然忘记了来月经的日期， 可她有经行嗜睡的特有症状，届 时自然就知道月经又要来潮了。
经期嗜睡是否正常现象?
• 一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现
乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或 大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床 不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的 人经前1至3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手 指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有 注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调， 头痛等症状。这些症状最早可出现在经前1，待月 经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同 时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中一 两种，嗜睡也是其中之一。
中医对经期嗜睡3个认识与调养
• 中医学认为，嗜睡多由脾虚湿困、气血不
足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子， 分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。
1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡：
• 多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，
胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神 疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白 腻，脉象濡缓。 药方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、 陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜 3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开 始服药，经至后停服。
•
2、由气血不足引起的经行嗜睡：
• 多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠
乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质 稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色 萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。 药方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。 党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各 10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服， 每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至 月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
•
3、由肾精亏损引起的经行嗜睡：
• 多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，
经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力 不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡 苔白，脉沉细弱。 药方：凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难 以朝夕获愈，多采用河车大造丸，嘱病人长期服 用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24 克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10 克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克， 早
经期头晕乏力嗜睡怎么办 1 1 0 0 0篇二
《经期嗜睡应该如何调理》
经期嗜睡应该如何调理
每个月女性都会有几天“特殊的日子”，在这些日子里身体不舒服，很多女性会觉得神疲乏力、头晕头痛、四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又犯困，中医把这种现象称之为“经行嗜睡”，博粹堂中医介绍。
“经行嗜睡”属于经前紧张综合征的表现之一，以前发病者多为40岁以后的女性，但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机，女性承受的压力越来越大，使得现在很多20多岁的女性也出现“经行嗜睡”等症状。
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证，又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。从笔者临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。 肝阴不足易致月经不调
除了全身无力，经行嗜睡者多数伴随剧烈痛经、焦虑烦躁、精神不集中、行为改变等多种症状，有的情绪低落甚至想自杀。之所以会出现上述症状，总的来说，与这些女性肝阴不足有关。
中医认为，肝是女子先天之本，肝的经脉绕阴器上行，走两胁，绕过乳房上行，由耳前上癫顶。女性发育后，无论是月经、妊娠、生产、哺乳，都会消耗大量阴血。如果阴血消耗过多，没得到及时补充，精血不能充养脑髓，就会出现嗜睡、头晕、头痛乃至烦躁、焦虑等症状。如果肝经在运行时受到阻碍，就会出现乳房胀痛、腰酸背痛、痛经，严重者甚至呕吐、大汗淋漓等，每经历一次月经和生一场大病差不多。这也暗合西医的理论，西医认为，通过血液运行，能把所携带的氧气运输到各个组织器官。血不足，则输送的氧气也相应不足，大脑一旦缺氧，人就会打哈欠，昏昏欲睡。
辨证调理经行嗜睡
具体说来，经行嗜睡者主要表现为气血两虚、肝肾阴虚、肝气郁结、脾肾阳虚几种情况。由于饮食上的改善，与20年前相比，和营养缺乏有关的气血两虚以及脾肾阳虚患者已经越来越少，但因为工作压力增大引起的女性肝气郁结及肝肾阴虚者则越来越多。其症状与调养方法如下：
气血两虚：表现为精神萎靡、神疲乏力、嗜睡，且月经量少、色淡，舌淡或边有齿印，苔白，脉细，可用补血补气的汤剂（如八珍汤）调养。八珍汤包括四君汤和四物汤，四君汤由党参、白术、茯苓、甘草四味药组成，主要功用在于补气，四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，是补血良药。
肝肾阴虚：表现为头晕眼花、腰膝酸软、口干舌燥、烦躁易怒，且经色鲜红、量不多或伴淋漓不尽，舌红苔少脉细数。可服用滋补肝肾的六味地黄丸加二至丸，经后调养可在其基础上加上菟丝子。六味地黄丸包括熟地、茯苓、怀山药、山茱萸、丹皮、泽泻，二至丸包括女贞子、旱莲草。
肝气郁结：表现为头晕、烦躁易怒、乳房胀痛、小腹痛，且经色黏稠、色鲜红、带血块，舌红苔黄脉弦。可在经前一周服用疏肝解郁的逍遥丸，包括柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、薄荷、甘草。肝气郁结很多都伴有肝肾阴虚的症状，如果出现月经不调、经行嗜睡，可采用食补加药补方，用怀山药、枸杞煲乌鸡，在月经结束后，一日服用六味地黄丸，另一日则服用怀山药枸杞乌鸡汤。
脾肾阳虚：表现为神疲乏力、纳呆、大便溏、腰膝酸软、畏寒、小腹痛，且经量少、色黯，舌淡苔白脉弦细。可服用苓桂术甘汤加熟附子和淫羊藿，以温肾
经期头晕乏力嗜睡怎么办 1 1 0 0 0篇三
《警惕经期犯困爱睡觉也是一种病》
警惕经期犯困爱睡觉也是一种病
有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
1、由脾虚湿盛因引起的经行嗜睡
多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。
可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
2、由气血不足引起的经行嗜睡
多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。 可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
3、由肾精亏损引起的经行嗜睡
多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。
凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。 如何解决经行嗜睡的问题
经期困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗
经期头晕乏力嗜睡怎么办 1 1 0 0 0篇四
《女性经期嗜睡中医来帮忙》
女性经期嗜睡中医来帮忙
盛生网
经行嗜睡是指妇女每遇经行 前后，或适值经期，不分昼夜， 时时欲睡，呼之能醒，醒后复又 欲睡的病证。又称“经行多寐”、 “周期性睡眠过多症”等。有的 妇女虽然忘记了来月经的日期， 可她有经行嗜睡的特有症状，届 时自然就知道月经又要来潮了。
经期嗜睡是否正常现象? 一般应该属于正常现象。因为女性月经前期 出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭 泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻 到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘; 还有的人经前1至3天体重增加并有浮肿，尤其是 晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经 前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动 不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经 前1，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症 状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人 出现其中一两种，嗜睡也是其中之一。
中医对经期嗜睡3个认识与
调养
中医学认为，嗜睡多由脾虚 湿困、气血不足、或肾精亏损所 致，下面介绍三个方子，分别应 对以上三种情况引起的经期嗜睡。
1、由脾虚湿因引起的经行 嗜睡：多数形体肥胖，常伴浮肿， 动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷， 白带量多，质粘而稠。经行之际 精神疲惫，头重如裹，四肢沉重， 困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。
药方：可用《医方集解》太 无神术散治疗。苍术、陈皮各12 克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克， 生姜3片，红枣10枚。水煎服，每 日一剂，经前5天开始服药，经 至后停服。
2、由气血不足引起的经行 嗜睡：多见于身体虚弱的妇女， 表现为少气懒言，倦怠乏力，头 晕作眩，心悸不安。月经量少， 色淡质稀。经行之际昏昏欲睡， 每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌 淡苔白，脉沉细无力。
药方：可以用中医传统名方 十全大补汤加减治疗。党参、白 术、茯苓、甘草、当归、白芍、 熟地各10克，黄芪30克，肉桂、 川芎各3克。水煎服，每日一剂。 于月经前开始出现嗜睡时服药， 服至月经干净，一般以每次连续 用药5～8剂为宜。
经期头晕乏力嗜睡怎么办 1 1 0 0 0篇五
《月经期嗜睡到底得了什么病.docx》
月经期嗜睡到底得了什么病
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。
中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
如何解决经行嗜睡的问题
网址：第 1 页，共 2 页
头晕乏力嗜睡四肢无力 头晕心慌乏力嗜睡原因
