地震自救常识(共8篇)
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地震自救常识篇一
《地震自救方法》
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢?
1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的"生命三角"。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地"蹲下和掩护"的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备
地震自救常识篇二
《地震自救常识》
地震自救常识宣导材料
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目录
第一章
地震基础知识
第二章 相关防震措施
第三章
避震要领
第四章
灾后救助
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1.1 什么是地震
在构造力的作用下，当岩石圈某处岩 层发生突然破裂、错动时，便把长期 积累起来的能量在瞬间急剧释放出来， 巨大的能量以地震波的形式由该处向 四面八方传播出去，直到地球表面， 引起地表的震动，便造成地震.
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1.2 主震和余震
主震 主震震级高非常突出； 主震发生前先有一些 前震出现；这种主震余震型地震也叫前震主震-余震型地震;最 大地震所释放的能量 占全序列的90%以上 余震
余震是在主震之后接连发 生的小地震。余震一般在 地球内部发生主震的同一 地方发生。通常的情况是 一次主震发生以后，紧跟 着有一系列余震，其强度 一般都比主震小。余震的 持续时间可达几天甚至几 个月
主震震级和最大余震相差0.7～2.4级
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1.3地震的次生灾害
地震灾害打破了自然界原有的平衡状态 或社会正常秩序从而导致的灾害，称为 地震次生灾害。如地震引起的火灾、水 灾，有毒容器破坏后毒气、毒液或放射 性物质等泄漏造成的灾害等。
地震引发的火灾
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1.4大震的预警时间
从地震开始颠动到房屋倒塌， 有一定的时间差。这个时间 差就叫大震的预警时间
地面颤动时间往往是逃生的最佳时间
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1.5 我国的地震带
①台湾省及其附近 海域； ②西南地区，包括 西藏、四川中西部 和云南中西部； ③西部地区，主要 在甘肃河西走廊、 青海、宁夏以及新 疆天山南北麓； ④华北地区，主要 在太行山两侧、汾 渭河谷、阴山—燕 山一带、山东中部 和渤海湾； ⑤东南沿海地区， 广东、福建等地。
我国地处欧亚大陆东南部，位于环太平洋地震带和欧亚地震带之 间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分。受太平洋板块、 印度洋板块和菲律宾板块的挤压作用，我国地质构造复杂，地震 断裂带十分发育，地震活动的范围广、强度大、频率高
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1.6 地震预报
地震预报是针对破坏性地震 而言的，是在破坏性地震发生前 作出预报，使人们可以防备。 特点：不确定性，经验性 当前 我国 地震 预报 的水 平和 现状 对地震前兆现象有所了解，但远远没 有达到规律性的认识
在一定条件下能够对某些类型的地震， 作出一定程度的预报
1998年12月27日，中华人民共和 国国务院颁发了《地震预报管理条 例》，规定“国家对地震预报实行统 一发布制度。”全国性的地震长期预 报和地震中期预报，由国务院发布。 省、自治区、直辖市行政区域内 的地震长期预报、地震中期预报、地 震短期预报和临震预报，由省、自
地震自救常识篇三
《地震自救常识》
地震时的自救措施
本人对2012持悲观态 度，故总结一些自救常识以备不时之需
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公共场所如何个人防护
如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静， 特别是 当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥， 应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物， 用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥， 有组织地撤离。
正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在 各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离 教室，到就近的开阔地带避震。 正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪， 防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜 台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下， 用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通 道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
安全有序的撤离
双手护住头部
地震时的自救四大常识
大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破 坏平均只有12秒钟，如果住的是楼房，千万不要跳楼， 应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地 方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所 如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物 品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员 必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离 楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡， 河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静， 设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造 生存条件，耐心等待救援人员。
即使被压住也要保持良好心情
相信解放军的力量
地震前的各种预兆
1）地下水异常 井水是个宝，地震有前兆。 无雨泉水浑，天干井水冒。 水位升降大，翻花冒气泡。 有的变颜色，有的变味道。 2）生物异常 震前动物有预兆，群测群防很重要。 牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。 鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。 冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。 兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。 蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
3）气象异常 人们常形容地震预报科技人员是“上管天，下管地，中间管空 气”，这的确有道
地震自救常识篇四
《地震自救互救基本常识》
地震自救互救基本常识
大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法：
一、地震时避验和自救互救方法
(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护？
地震自救常识篇五
《地震自救小常识》
地震时珍视：“12秒自救机会”
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢?
1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的"生命三角"。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地"蹲下和掩护"的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、
地震自救常识篇六
《发生地震时自救常识》
发生地震时自救常识
地震是指地球内部缓慢积累的能量突然释放起引地球表面的震动,它和刮风下雨一样,是一种自然现象.
地球每天都会发生地震,目前用地震仪器可测出的地震每年全球约500万次,其中5万次为有感地震,可能造成破坏的地震约1000次.
一.避震的要点
避震应选择室内结实 掩护身体的物体下（旁）易于形成三角空间的地方，开间小有支撑的地方，室处开阔安全的地方。
身体应采取的姿势;伏而待定,蹲下或坐下,尽量卷曲身体,降低身体的重心. 抓住桌腿等牢固的物体.保护头颈 眼睛,掩住口鼻.避开日流,不要乱挤乱拥,不要顺便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.
1.在家庭怎样避震
室内易于形成三角的地方是:坚固家具附近;内墙墙根 墙角:厨房 厕所 储藏室开间小的地方.
千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上。
2.在公共场所怎样避震
在影剧院 体育馆等处应就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯 电扇等悬挂物;用书包等保护头部.
在商场 书店 展览 地铁等处应选择结实的柜台 商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等出就地蹲下,用手或其它东西护头;避开玻璃门窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物 易碎品的货架;避开广告牌 吊灯等高耸或悬挂物.
在行驶的电(汽)车内应抓牢扶手,以免摔倒过碰伤;降低重心,躲在坐位附近。
3.在户外怎样避震
就地选择开阔地避震.蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要顺便返回室内.
避开高大建筑物或构筑物.楼房,特别是有玻璃的建筑;过街桥 立交桥. 避开危险物 高耸或悬挂物:变压器 电线杆 路灯等广告牌 吊车等.
避开企图危险场所：狭窄的街道；危旧的房屋 危墙；砖瓦 木料等物的堆放处.
4.在野外怎样避震
避开山脚 陡崖 以防山崩 滚石 泥石流等;
避开陡峭的山坡 山崖 以防地裂 滑坡等.
地震自救常识篇七
《地震自救求生小常识》
地震自救求生小常识
为了在地震发生时保护自己,应当掌握以下自救求生方法:
1. 住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时，可在坚固的家具旁蹲身抱头，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2. 住楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易形成三角空间的地方。要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
3. 地震时，如果自己被埋在废墟里面了，要保持头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力，养精蓄锐。
4. 如果被埋在废墟里面了，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，因为人坚持的时间越长，获救的可能性越大。
地震自救常识篇八
《地震灾害自救常识》
地震灾害自救常识
任庆文 汶川玉树地震，其实可以少死几万人
题记；网上点击‘现场教育造就英才’训练强者教改方案，可以让孩子具有勇敢逃生能力，救三十万孩子生命！
此文是救人帖子，呼吁大家支持转帖顶起，一百年不过期，地震吧内点击量接近百万了，无数网友高度赞美。
为了您孩子生命安全，请关注下面触目惊心的事实:
汶川玉树地震，其实可以少死几万人
唐山大地震我们死了24万，汶川玉树地震我们又死了近十万
玉树地震消息传来，我心猛然下沉，这么快， 七级以上大地震又来了？又要大批死人！不幸中的万幸，那里的人口密度不及人口密集地区的十分之一，如果发生在密集区，又是数万条生命陨落无疑
下一次大地震不知道会发生何地？那个地区还要多死去数万人？
大地震总是要发生的。面对灾难，就算是科学还不能预测，我们真的就只能坐以待毙？无所作为？
我告诉大家一个惊人的事实，很多人其实是可以不死的！
我是灾区心理援助时间最长的志愿者专家，调查了很多让我震惊的事实，现在披露于世，以警示世人，减少地震死亡。
其一，汶川属于主震余震型，主震已经过去，孩子蜷缩在危房子里，部分孩子只有轻伤，也有孩子根本没有受伤，门窗变形，但是也开着，就是不敢出来，由于惊吓过度腿发抖，丧失逃生能力，靠别人一个个背出来！余震来了，没有背出来的和去救人的一起万分遗憾的砸死了。
父母得知真相，捶胸顿足‘你怎么就不知道跑啊？埋怨孩子吗？其实是父母平时没有训练孩子独立性和胆子，关键时刻，逃生本能丧失。
在什邡市，，，中心小学 ，女教师袁，，为了拯救学生， 不得不一次又一次冲进三层教室， 双手抱出了一个又一个孩子，一连救出13个孩子，因为教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。当她最后一次冲进去后，楼房才完全垮塌了，袁老师和剩余的十个孩子不幸遇难。
主震余震型的地震， 就算是七八级的大地震，主震时也只是倒下一部分地震中心的房子，大部分房子， 不一定倒下，而是摇摇欲坠，停留几分钟甚至几十分钟，，甚至几小时，一些小的余震来临，很多危房倒塌，以后每次余震都有倒塌的房屋，就是在大震和余震的宝贵几分钟几十分钟内，许多人逃出来了，而胆子小的不会逃生的就死在余震倒塌的房子里。
幼儿园地震自救常识 小学生地震自救常识
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