感冒泡脚几度合适(共9篇)

2015-08-13|时事评论 |

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感冒泡脚几度合适篇一
《风热感冒泡脚》

小儿患风热感冒中药泡脚可治愈

2013年05月13日 10:16编辑：liaofang来源：东北网我要评论(0) 导读：小儿患感冒的种类很多，首先要分清感冒的种类，是风热感冒还是风寒感冒才好对症下药。根据具体的情况进行治疗才能有好的效果。针对小儿风热感冒，推荐中药泡脚。

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风热感冒不用怕，生地泡脚马上好

症状：发烧，流脓鼻涕，咽痛，口干舌燥(风热感冒)

很老很老的老偏方：生地、双花各15克，水1500毫升，先把生地放入水中煮10分钟，然后再放入双花，再煮20分钟，待水温自然冷却至40℃左右，给宝宝泡脚20—30分钟，水淹没至宝宝脚踝处，每天早晚各一次，两天即可治愈。刚搬进小区的一位母亲抱孩子抱来给我说，说小孩感冒了，发烧没精神，而且还老喊喉咙疼，流脓鼻涕，看着真让人揪心!我仔细观察了一下小孩，发烧，面红耳赤，鼻孔里出来的气都是热哄哄的感觉，在妈妈怀里还显得焦躁不安，一会儿时间我就看到妈妈的给孩子擤了几次鼻涕，孩子的鼻子下方都是红红的。我问这位妈妈，孩子感冒四五天了吧?妈妈很惊讶的问我：王医生您怎么知道?孩子感冒有五天了，之前并不怎么严重，就没特别在意。今天上午幼儿园老师突然打电话过来，说宝宝有点发烧，38度多。家里见宝宝感冒症状越发严重，就赶紧抱过来了!

其实从看到小孩的第一眼，我就知道他感冒不止一天了，因为一般感冒的初期都是流清鼻涕，如果没及时祛除寒凉，或者又吃了一些上火的东西，比方说油炸食品或者炒货，这个时候孩子的体内就又有寒又有热，就会出现流脓鼻涕的现象。所以流浓鼻涕通常在感冒初期一般是不会出现的。感冒一段时间后，才会流脓鼻涕。

孩子患上感冒后，父母在饮食上一定要特别注意，尽量避免给孩子吃鱼、虾等大寒的食物或羊肉等大热的东西。饮食尽量以平性的食物为主，比如苹果、西红柿等，都是属于一些平性的食物。刺激性的食物更要避免，这会加重孩子体内的热，孩子喉咙会更干更痛。其实每个父母都应该了解这些，哪些食物是寒性的，哪些是热性的，哪些是温性平性的。因为生病期间合理的饮食对孩子病情恢复是很重要的。

我给这位烦恼的母亲介绍了一个非常简单的方法，那就是给孩子泡脚。因为泡脚可以加速机体的血液循环、有效地通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，泡脚的水最好由两味中药熬制而成——生地和双花。

生地有清热凉血、养阴生津的功效。双花的话大家都很熟悉，就是金银花，如果有在农村生活过的父母大多都见到过这种花，夏天开放的时候很香，白色或者乳黄色的小花朵，我记得小的时候，经常由母亲在山上采回来很多金银花给我们泡茶喝，香气袭人，它有抗炎解热的作用，它的清热效果比薄荷还好。

当然在给孩子泡脚，一定要注意把握一个度，一般在饭后半个小时候再进行，泡30分钟左右，摸到孩子的额头或者后背，微微出汗就可以了，刚泡完感觉全身有点热，尤其是脚心。此时一定要注意脚部的保暖。泡完立即用干毛巾擦干，穿上舒适的袜子。不要过长时间放在外面，因为稍不注意，寒气就侵入了。这样泡脚的效果就又大大降低了! 后来再见到这位母亲时，她笑着跟我说，这法子真挺管用的。我告诉她，这个方法不仅适合小孩，大人如果患热感冒也可以用。平时家长也可以坚持每天给孩子泡泡脚，可以增强孩子的抵抗力。另外要提醒作父母的，在平时的生活中除了要关心孩子的衣物的添加，脚部的保暖也是非常重要的，脚部一受凉，孩子就很容易生病。

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

感冒泡脚几度合适篇二
《怎么泡脚缓解感冒方法》

中医如何应对风寒感冒

天气忽冷忽热，在门诊中，87%患者都是因为感冒咳嗽来就诊，患者一般已经服用过感冒药，鼻塞、流涕、打喷嚏等症状得到缓解，但是却遗留下顽固的咳嗽不能解决，一躺下就干咳，咽喉发痒。

医生表示，这是外感风寒。加上最近空气湿度大，经常下雨，风寒夹湿，风邪犯肺，导致“风咳”，其症状主要是咽喉痒，怕刺激，气道一旦有痒的感觉，随即就会出现剧烈咳嗽，忍都忍不住。中医认为，目前主要是感受外湿较多，所以食疗健脾祛湿的效果并不明显。治风咳，首先要宣肺，想法让肺气通达，肺气通达了才能够祛除风邪。

温馨提示：由于湿在外，感受风邪而患风咳时，往往是风寒又夹湿。医生认为，风咳一般需要吃一些中药，比如止嗽合剂加用化痰的药物，进行祛风、化痰、止咳、利咽。

(1)干咳、咽痒切不可口含姜片，因为这样做只会刺激咽部，增加咽部的异物感，加重咳嗽。

(2)风咳咽痒时，亦不能进食甜腻的食物，像冰糖炖雪梨最不适宜，因为甜腻的食物容易“堵住风”，不利于止痒。

(3)有一些患者如果还伴有全身酸痛和腹泻的症状，可以用藿香正气散，对胃肠型感冒有较大的作用。【文章来源：99健康网转载请标明出处】

感冒泡脚几度合适篇三
《姜皮水泡脚治感冒》

姜皮泡脚，跟感冒说再见

怕冷或是经常手脚冰凉的人，每晚睡前用生姜皮泡脚，能驱寒活血，有效预防感冒。

用刀或削皮器，把姜的外皮削掉（皮上要留一些姜肉）。把姜皮倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续煮3分钟，然后倒入泡脚盆中，根据自己的耐受力，调入冷水，直到温度适宜。建议浸泡时间为30分钟，中途添加开水保温。泡到身体微微出汗，效果才最好。用姜水泡脚的过程非常舒适，热热的，有些微辣的感觉感冒头痛将双脚浸于热姜水(姜水中可加少许盐、醋)中,并不断添加热水,泡至脚面发红为止,对伤风感冒、头痛、咳嗽,疗效显著。

感冒泡脚几度合适篇四
《花椒和生姜泡脚可抗击风寒感冒》

花椒和生姜泡脚可抗击风寒感冒

来源：panjk.com人气指数：1019 发布时间：2009-10-27 16:34:35 关键词：花椒生姜泡脚抗击风寒感冒

简讯：盆中加了几片姜，一小把花椒，然后倒一些温水，掺合少量开水，开始泡脚，嘴也没闲着：喝姜汤。身上立马见汗，特别是背上……

花椒和生姜泡脚可抗击风寒感冒

前天一早醒来我就觉得头痛、发蒙，浑身无力，眼睛胀痛，肩膀酸痛，喉咙也痛。我根据自学的中医知识，分析自己是受了风寒，昨天进超市时遇到空调的冷风还打了个冷战。所以，我先采用了打喷嚏法，把纸巾搓成小卷条刺激鼻腔内壁，连着打了十多个喷嚏，额头见汗，喉咙不痛了，头也不痛了。我连忙烧了一壶红糖姜汤备用。

我在盆中加了几片姜，一小把花椒，然后倒一些温水，掺合少量开水，开始泡脚，嘴也没闲着：喝姜汤。身上立马见汗，特别是背上，不过这汗出着人舒服呀!水冷了我就加，这样一直泡了半个多小时，身上的衣服都汗透了。擦干脚，换了身干衣服我就开始慢慢搓脚心，身上又开始见汗，搓了一会儿，不出汗了，又把湿衣服换了，觉得整个人都清爽了，肚子也饿了，我就熬了锅粥喝，饭后还出去散了会儿步。第二天，我的精神非常好，看不出来我昨天感冒过。这次没吃一颗药我就把感冒赶走了，老公啧啧称奇，我也对中医彻底信服了。

艾草加姜泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气

肿哮喘

艾叶泡脚的方法：

取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

艾叶泡脚的几个小验方：

① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

中医讲究辨证论治，对于冬季感冒，儿童由于自我生活能力较差，往往不能及时约束自己的行为，或者因为贪玩，没有注意饮食和保暖，因此极易由于受寒而出现感冒。中医认为，生姜性味辛温，降逆止呕，祛风散寒，因此，对于风寒感冒有一定的预防保健作用。姜水泡脚治小儿风寒感冒效果好。

感冒泡脚几度合适篇五
《盐水泡脚可治疗百病睡前泡一泡补肾抗衰治感冒》

盐水泡脚有好处，可以治疗百病，下面看看究竟有哪些奇效：

【1、盐水泡脚治脚气】这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

【2、盐水泡脚可清洁脚部】因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

【3、盐水泡脚可以去角质】因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

【4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老】因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

【5、盐水泡脚可以治感冒】盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

【6、盐水泡脚可以助眠抗衰】经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

感冒泡脚几度合适篇六
《艾叶泡脚预防受凉感冒》

当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康.

艾叶在预防小儿感冒、增强体质方面确实具有一定疗效。《本草备要》说它苦辛，生温熟热，有理气血、逐寒湿、暖子宫、止诸血、止咳平喘、温中开窍等功效。祖国医学还认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处，寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，则易于外感。而艾叶性温，归肝、脾、肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故在预防小儿感冒方面有着积极的作用。艾叶作为一种芳香化浊药物，含辛味软性树脂、挥发性桉油精、蒿醇、樟脑、侧柏醇、水芹烯等。其所含挥发性精油，有很好的杀菌消毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌有很强的抑制作用，同时艾叶对腺病毒、流感病毒等也有杀灭和抑制作用。

宝贝最近又感冒了，发烧过后还是咳嗽，舌苔白厚，看着我都着急，真不想天天吃药，前几天从书上看到艾叶泡脚可防治感冒，抱着试试看的想法从药店称了 200 克回来，接下来的几天每晚给泡，这几天果然有效果，首先是睡眠非常好，其次是咳嗽也逐渐好转，不过不能天天用哦，用量也可根据情况，总之我很高兴又学习到一种增强体质的好方法，有兴趣的妈妈也来试试吧!

【药物】艾叶 50～100g ～【功用】增强体质、预防感冒【用法】上药加水 1500ml 左右煎煮，水开 5 分钟后，关火、盖上锅盖，至温度适宜时(防止药物有效成分挥发而影响疗效)，将药液倒入盆中，然后患儿双脚置于盆中浸泡，可边洗边揉搓小儿足底，每次 15～20 分钟，晚上睡前用为佳，以每周 4～5 次为宜。【点评】艾叶味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴脚具有简、验、廉

感冒泡脚几度合适篇七
《泡脚治疗感冒》

泡脚治疗感冒

药浴泡脚是以发汗排邪为原则。除了在泡脚水中加中药材外，还可

在水中加盐和生姜。

生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50

克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。首先把上述药材分为等量2份（每份可重复使用3次），取其中的一份放入锅中，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，把药水倒入盆中。先用药水的蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚（温度不要低于43摄氏度），为保持药水温度可以随时加入适量的热水。每次浸泡时间依发汗程度而定，一般为20～30分钟，最好用深一点的盆，把小腿也一起浸泡效果

更好。药水在重复使用时，只需在泡脚前加热到药水沸腾即可。中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减

少并发症及预防感冒的复发。

感冒泡脚几度合适篇八
《夏季感冒多发远高中暑多泡脚可预防!》

这么热的天，没中暑反而得了感冒。”市民小赵一边擦鼻涕一边说。炎热的天气，在大多数人的印象中，中暑的人应该多一些，而实际情况却是感冒的人远远超过中暑的人。长春市中医院急诊科主任胡少红指出，过度贪凉是诱发夏季感冒的主要原因。市民在夏季也应积极预防感冒，特别是老人、小孩和体弱多病者，以免小感冒带来大麻烦。

夏季感冒高发

外热内冷感冒的比中暑的多

长春市中心医院呼吸科副主任张际春介绍，感冒的发生大多是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列症状。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉，血液冷却，反射

感冒泡脚几度合适篇九
《生姜泡脚疗感冒》

生姜泡脚疗感冒\疗风湿\少手脚冰凉\善睡\养肾\缓衰

2015-05-11 07:21 来源：爱秀美我有话说

【导读】生姜作为一种食材，不仅是饮食的调味料，还可以用来泡脚养生保健。本身泡脚就对人体非常有益，那么搭配生姜又可以治疗哪些疾病呢？

专题：中医养生泡脚

听说生姜泡脚和健康养生更配哦

1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

2、生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

3生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。