跳绳比赛。(共10篇)
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跳绳比赛。篇一
《跳绳比赛规则》
跳绳比赛规则
一、单人赛规则：
比赛时间：一分钟
比赛人数：每队5人
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一 分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。
二、双人赛规则：
比赛时间：二分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二 分钟结束时的总次数为最后成绩。
三、集体赛规则：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。
四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。
五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
中专部团总支、学生会 2007年11月22日
跳绳比赛。篇二
《跳绳比赛》
四川警安职业学院
四川警安职业学院
跳绳竞技大赛
策
划
书
主办方:四川警安职业学院团委
承办方：四川警安职业学院公寓团总支
四川警安职业学院公寓团总支
地址：四川省罗江县大学路四川警安职业学院
电话：0838-3209298
邮编：618500
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跳绳比赛。篇三
《跳绳比赛方案》
幼儿跳绳比赛方案
活动背景：
春去秋来，又来到了寒冷的冬天，这也是孩子们在幼儿园的最后一个冬天。为了让他们的身体更加健康，为了让他们喜爱冬季锻炼，为了让他们感受竞赛的乐趣……我们从学期一开始便教孩子们跳绳，更鼓励他们坚持练习，同时争取家长们的支持，一起培养他们的跳绳技能。经过了一个学期，孩子们跳得越来越快，跳得越来越多，现在他们已经等不及要向大家展示自己的跳绳本领了。因此，我们特别策划了本次跳绳比赛，给孩子们一个展示成果、展现自己的舞台。 活动目标：
1． 在跳绳比赛活动中感受快乐的锻炼方式，体验参与冬季体育锻炼的乐趣。
2．在比赛活动中增强竞争意识，进一步体验参与集体活动的快乐情感。
活动准备：
6根跳绳、15个小呼啦圈、3个小皮球、3把羽毛拍，富有运动感的背景音乐。
活动时间：2013年1月18日9点10分
活动地点：幼儿园大操场
活动过程：
一、主持人开场白
小朋友们，今天我们大三班小朋友欢聚在一起，要进行跳绳比赛。这个学期开学到现在，我们每个小朋友都在认真进行跳绳的练习，你们知道我们为什么要练习跳绳吗？（让我们的身体更强壮）
二、跳绳比赛
班级共有38名幼儿，6名幼儿为一组进行跳绳，由老师帮忙计数。按照一分钟计数的方式进行比赛，一分钟跳绳数100以上的为优胜奖励，50-100个的幼儿为鼓励奖。
三、趣味游戏（每次游戏都有6名幼儿参与；每个游戏以接力形
跳绳比赛。篇四
《跳绳比赛活动小结》
五里店小学花样跳绳比赛活动小结 2013年5月17日下午15：00，我校举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：
一、总体情况：
程序组织较好，各班对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中各个班级的同学跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。
二、主要优点
1、各班能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。
2、比赛前，各班班主任组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，班主任能看好学生，让学生安静地观看比赛，赛场秩序非常好，比赛氛围也非常好。
3、参赛的班级技术技巧上都有一定的提高，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。
4、评委老师及工作人员能公平、公正认真、负责的对待本次比赛的评判，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的水平。
三、存在问题
跳绳比赛。篇五
《公司跳绳比赛活动方案》
====公司跳绳比赛活动方案
一、指导思想：
根据集团第一届职工运动会精神，丰富员工们的业余生活，加强公司各部门、各站之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办====公司跳绳比赛。
二、比赛项目：
跳绳比赛
三、比赛时间、地点
比赛时间：2011.9.3——2011.9.11
比赛地点：====车间（若有其他地点另行通知）
四、参赛资格
参赛运动员必须为====控股集团员工，与公司签订正式劳动合同，并已录入人力资源管理系统中。
五、竞赛规则
1、竞赛项目：跳绳男子个人赛、跳绳混合团体赛。
2、参赛办法：各支部可报男运动员3名，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女）。
3、竞赛办法：
①长、短绳均由赛事组委会提供；
②所有比赛项目进行一次性决赛，如次数相同，进行加时赛。比赛以单摇跳计数，即运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），计次数1次，在1分钟内累积计数；
③混合团体跳绳比赛运动员在报名参加其它项目的运动员中选拔。 1
跳绳比赛。篇六
《跳绳比赛方案》
“感受阳光、分享快乐”
学生丢沙包比赛活动方案
一、活动目的：
为了丰富师生的课余生活，培养学生参与体育锻炼的热情，丰富“阳光体育”活动的内容，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举办本次丢沙包比赛。
二、活动口号：感受阳光、分享快乐
三、活动时间：2014年6月18日
四、活动地点：学校操场、篮球场
五、参赛办法：
本次跳绳比赛分为一、二年级组；三、四年级组；五、六年级组。其中三——六年级每个组别又分为男子组和女子组。一、二年级每班9人参赛；三、四、五、六年级每班14人参赛。基其中一、三、五年级每班可多一人参赛。
七、学生比赛方法及比赛规则
1、并腿前跳个人计时赛：
参加对象：１－2年级
比赛时间：二分钟
比赛人数：每班4男5女
比赛规则：
跳绳比赛。篇七
《跳绳比赛》
一、比赛目的：
跳绳是学生冬季喜爱的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于冬季体育锻炼活动，掀起我校冬季体育锻炼的高潮，我校将在全校范围内举行冬季“跳绳比赛”活动。
二、比赛安排：
1、比赛时间：2011年12月15日（周四）下午第一节课
2、比赛场地器材：学校操场；比赛绳由体育组提供。
3、参赛对象：一至二年级 （全体学生）；
三至六年级 （每班10男10女，含摇绳者2人）。
三、比赛项目及规则：
1、比赛项目：一至二年级进行单人跳短绳
三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳
★2、比赛规则：
（1）一至二年级进行单人跳短绳：时间为1分钟，失误可继续比赛，但失误次数应扣除，以累计数记成绩。
（2）三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳比赛：
时间：3分钟(预摇10秒)。
摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。
跳绳：18名队员听到信号后按“8”字依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，以累计数记成绩
四、录取及奖励办法：
1、一至二年级按每班的平均分成绩高低录取；三至六年级按团体总分成绩高低录取(若总分相同则为并列)。
2、比赛分年级按团体得分各取前三名。
五、比赛裁判和工作人员安排：
裁 判 长：东风校区：姚强 南园校区 ：孟育炜
裁 判 员：负责统计各班成绩
东风校区：孙如华、严春萍、陈杰、顾韵赟、周继琴、徐冬、邱亚芳、林秋莉
南园校区：柴志弘、陈云丽、孙燕滨、邱小芬、俞瑶丽、唐嫣、严明、王志芳
工作人员：学 生（负责帮助裁判员记录一二年级学生跳绳成绩，一对一进行，测试完毕将成绩写在手背上，由裁判员统一登记）。
六、比赛顺序
东风校区：二年级 四年级 六年级
南园校区：一年级 三年级 五年级
注：未轮到参加比赛的年级在教室等候，一二年级比赛时，五六年级负责裁判。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，增强班级凝聚力，体现学生活泼向上的精神面貌，东风小学决定举行跳绳比赛。
比赛项目：一、二年级为跳短绳比赛；三——六年级为跳长绳比赛（八字形接龙跳绳）。
一、 时间：2010年12月27日下午第三节体育活动课。
跳绳比赛。篇八
《有趣的的跳绳比赛》
有趣的的跳绳比赛
我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。
比赛准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。
过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始！”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？
跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。
突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。
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跳绳比赛。篇九
《跳绳比赛策划书》
2012生命科学与资源环
境学院跳绳比赛
策划书
跳绳比赛。篇十
《跳绳比赛规则》
跳绳比赛规则
一、单人赛规则：
比赛时间：一分钟
比赛人数：每队5人
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一 分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
二、双人赛规则：
比赛时间：二分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二 分钟结束时的总次数为最后成绩。
三、集体赛规则：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。
四、比赛顺序由各班组领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有二次机会，取二次成绩计总成绩为该队的最终成绩。
五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
跳绳比赛作文 跳绳比赛活动方案
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