十个月宝宝能吃芋头吗(共6篇)
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十个月宝宝能吃芋头吗篇一
《十个月宝宝食谱整理大全》
十个月宝宝食谱整理大全
10个月宝宝辅食应如何添加？
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次 上午：
6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;
8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，饼干2块/馒头一小块; 10:00 喂菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片，磨牙食品/小点心若干; 12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30～60克;
下午：
14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克;
16:00 喂水果1～3片，磨牙食品/小点心若干;
18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克，肉汤50～100毫升;
夜间：
20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1～3片; 22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶180～200毫升;
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
红枣泥
制法：将红枣洗净，放入锅内，放入清水煮15-20分钟，至烂熟;去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。特点：甜香适口提示：一定将红枣煮烂，去净皮、核
功效：含有多种维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物质
鸡肝糊：
原料：鸡肝15克、鸡汤15克
制法：将鸡肝洗净，放入水中煮，除去血后再换水蒸10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗中研碎;将鸡架汤放入锅内，放入研碎的鸡肝，煮成糊状。特点：此菜鲜嫩，甜咸可口 提示：鸡肝一定要研碎，便于进食及消化
功效：含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素群。
核桃汁
原料：核桃仁100克、白糖30克、清水适量
制法：将核桃仁放入温水中浸泡5-6分钟后，去皮用多功能食品加工机磨碎成浆汁，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内;把核桃汁倒入锅中，加入适量清水(或牛奶)，加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食特点：甜香可口，营养丰富提示：核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细 功效：含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素群等 二米粥
原料：小米、白米各30克，白糖适量。
制作方法：(1) 将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内。(2) 将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状，再加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养，还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥喂哺婴儿。
花生（芝麻）粥
将花生或芝麻炒熟后，用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，即成营养味美的花生（芝麻）粥。
绿豆粥
糯米50克，绿豆50克，豌豆20克，白糖20克。(1) 将绿豆放入锅中加适量的水，用小火煮1.5小时左右，将绿豆煮熟。 (2) 再将糯米、豌豆放入，加足水量，煮开后用小火再煮40分钟，待完全煮烂后停火。(3) 加入适量的白糖，稍凉后即可食用。
枣泥花生粥
花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量。(1) 将花生米洗净去皮放入锅中加清水煮至六成熟时，再加入红枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮去核后和花生米一同成泥备用。(2) 将米淘洗干净放入锅中，加清水适量煮成稀粥。(3) 粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。
三色猪肝粥
十个月宝宝能吃芋头吗篇二
《十个月的宝宝吃什么》
十个月的宝宝辅食吃什么
十个月的宝宝食谱
许博士国际教育 />
看到邻居家的宝宝十个月了，这个时候宝宝能听懂你 的指示了，偶尔还会叫几句，凭我的直觉和经验是在教爸 爸妈妈….是个月大的宝宝已经开始会前后左右的爬来爬 去了；还会做一些搞怪的动作。现在回到宝宝饭食上来， 因为这个时期宝宝的食物孩子最主要的呢，宝宝缺少了营 养会影响到宝宝的身体和智力发育的。 十个月的宝宝已经可以吃馒头、米粥、肉泥等固体和 半固体食物了，宝宝除了一天三顿主餐外，还要加2顿辅 食，为一些糕点、饼干之类的点心，对于奶粉每天要保证 在500-600毫升，毕竟宝宝这个时候还不能独立吃食物呢。 下面给妈妈介绍集中适合十个月宝宝的食谱作为参考吧！
十个月的宝宝食谱：小鱼蛋花粥
【材料】 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个 【做法】 1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入 小锅煮至烂。 2、取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅 拌即可; 面包干 此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促 进唾液分泌，适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合 物，能增加幼儿的热量供给。 面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过 热，否则面包片烤不焦脆。主料面包(或馒头)适量。制法 ① 将面包切成1厘米厚的薄片。 ②将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色翡翠泥。
十个月的宝宝食谱：煎西红柿
此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富 的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿 物质，对婴儿生长发育特别有益。此外，还含有丰富的维 生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中，把西红柿放入 油锅内煎至两面焦黄时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。 主料: 西红柿1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少 许。辅料色拉油8克。 制法: ①将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；西红柿用开 水烫一下，剥去皮，切成薄片。 ② 将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两 面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。
十个月的宝宝食谱：葡萄干土豆泥
此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是 婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆 要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎， 然后再上火煮制调味。 主料：土豆50克，葡萄干8克。 制法： ① 将葡萄干用温水泡软切碎；土豆洗净，蒸熟去 皮，趁热做成土豆泥。 ②将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥及葡萄 干，用微火煮，熟时即可喂食。
十个月的宝宝食
十个月宝宝能吃芋头吗篇三
《十个月宝宝食谱大全整理》
10个月宝宝吃什么？
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。
10个月宝宝辅食应如何添加？ 主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;
8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，饼干2块/馒头一小块;
10:00 喂菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片，磨牙食品/小点心若干; 12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30～60克;
下午：
14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克;
16:00 喂水果1～3片，磨牙食品/小点心若干;
18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克，肉汤50～100毫升;
夜间：
20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1～3片;
22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶180～200毫升;
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
适合6-12个月
红枣泥
原料：红枣100克、白糖20克
6~12个月宝宝的七个食谱
红枣泥
制法：将红枣洗净，放入锅内，放入清水煮15-20分钟，至烂熟;去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。
特点：甜香适口
提示：一定将红枣煮烂，去净皮、核
功效：含有多种维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物质
鸡肝糊：
原料：鸡肝15克、鸡汤15克
十个月宝宝能吃芋头吗篇四
《十个月宝宝食谱 整理》
合理安排膳食 十个月宝宝食谱
关键词：十个月宝宝食谱
宝宝长到十个月，也就是快一周岁了，这个阶段的孩子在生理上发生了不少变化，对于
膳食，也要得到充分的重视，合理安排宝宝的膳食，对于宝宝的健康发育成长，有着重大作
用。经过营养专家的长期研究，下面为广大爸爸妈妈介绍一个十个月宝宝食谱。
十个月宝宝每日食谱安排表:
